Kimkins is in fieding dy't ûntstien is troch in leech-carb dieter dy't troch de skermnamme fan Kimmer giet. It is yn essinsje in fiedsel dy't tige leech is yn kalorie, fet, karbearen en glêzen. It dieet is diels basearre op it orizjinele Atkins-jiertiid (1972 ferzje), dêrtroch syn namme.
Yn 2007 waarden artikels oanjûn of it ferklearjen fan it kimkin-kato's te sjen yn 'e People's and Women's World magazines, dy't it publike belang wiene.
Lykwols, kontroversje en in klasse aksjeproseduere folge troch it ein fan it jier. Women's World hat yn 2008 in iepenbiere apology publisearre foar it útfieren fan it ferhaal, dat se net efter har stean koe.
Wa is Kimmer?
"Kimmer" wegere har echte namme te jaan oant in klasse aksjesproseduere fan betelle leden fan har webside dat har heide Kimberly Heid hat. Se behaupt dat se hast sawat 200 pûn yn 'e merk as in jier ferlieze en har fiif jier op har periodyte hâlde. Dochs is der gjin unôfhinklike befêstiging fan dit. Se is gjin wethâlder as in nutrike-ekspert.
Hokker manen eat?
Kimkins hat ferskate ferskillende farianten, guon fan har binne likernôch 500 calorieën per dei. Leanproblemen dy't mei minimaler fet binne taret binne de oerwâlde fiedings. Fegetaasjes binne fakultatyf, mar in dei ite kin net folle mear as 20 gram kohdhydrate. Dit betsjut dat effektive karbels en fivers net mear as 20 gram deis wêze kinne.
Har testproblemen hawwe lykwols folle minder as dit - meast ûngefear 5 gram effektyf kohrhydrat plus 7 gramfaser. Fergelykje dit oan Atkins Ynduksje , wêr't 12 oant 15 gram effektyf kohohohrrat fan it griente allinnich oan te rekkenjen is.
Problemen mei Kimkins
- It fiedsel is tige leech yn glêstried, essensjele fatty acids, en in soad nutrinten. Dit is yn essinsje in hongeredei, dy't in soad fan 'e basis foar it libben net befetsje, lit allinnich it optimale libben. In multivitamin- en mineral tablet wurdt oanrikkemandearre, mar dit ignoret phytonutrients , essensjele fatty acids, en oare nutrinten. As lieu fan glêstried, of sels glêstúnbou, advisearret Kimmer laksjativen, in potinsjeel gefaarlike praktyk as op regelmjittige basis nommen wurdt.
- It is tige leech yn kalorien. Diaken dy't tige kalm yn kaloaren wurkje, wurkje net lang op 'e rin. Uteinlik nimt it ferlet fan oerlibjen en appetitik nimt. Yn 'e tuskentiid kinne in protte sûnensproblemen resultaat. Hiel leech-kalorie-diessen moatte allinich ûnder de skerpe begelieding fan in dokter ûnderskieden wurde, as op it aljemint. Dêrnjonken sil in soad fan it gewicht dat fuortstjoerd wurdt yn sa'n regime sil net fet wêze, mar muscle en oar lichem lichaamgewicht.
Brief Site Review
De webside fan Kimkins hat fiif ferskate Kimkins-plannen oanbean. Ien is hast alle protten, gjin fet, gjin griente, gjin tsiis, ensfh. As it meast populêrste opsje is, komt de rol fan likernôch 500 oant 600 kalorienen per dei. De fegetaryske opsje is beheind ta 1000 kalorienen per dei. Der is in skuorjende opsje dy't 800 calorieën per dei is. De plannen wurde op in heule basiswize skreaun, en elk seit tsjin "in folslein multivitamin te meitsjen elke dei plus oare winske supplements."
De wichtichste attraksje fan 'e side wie it diskusjefoarm. Hoewol wie der ûngefaarlik in sterke en stypjende mienskip wie, waard de minsken dúdlik wurden yn tige ekstreem itenbehear, fral hege kalorie-konsumpsje, stimulearre.
Kontroversje
Neist de mystearjes oer har identiteit kamen Kimmer en Kimkins ûnder kontrôle ferskate redenen:
- It ferneatigjen fan betelle leden fan har webside as se har net mei har miene.
- It bloemen fan minsken foar net strikt genôch, as se net folle bliuwe fanwege fluch (oant in pûn per dei).
- Minsken dy't iten allegear allinich 400 kiloërs diene wurde rapportearre om oan te gean. Dyjingen dy't tekens fan itensieders yn iten wiene ek stimulearre om te gean sûnder yntervinsje.
Yn oktober 2007 ferskynde in twa-dielige eksposysje op KTLA-fernijde nijs te ferkundigjen en te tekenjen fan it dieet. Se folgje twa moanne letter mei in segmint dat heulendoars admiraasjes befette. Yn jannewaris 2008 rûn ABC's "Goed Morning America" in negative segmint op Kimkins.
Froulju 's wrâld joech in apology foar it útfieren fan in foardielich dekôrferiening fan it die. John Tiedt, de advokaat yn 'e klasse-aksje yn' e leden fan 'e leden fan Kimkins, publisearre in rapport oer de ôfbringingen fan Heidi Diaz yn maart 2008.
Haadsaak
De diabetes Kimkins is net te fergelykjen mei Atkins of elk sûne karmoaze oanpak. Kimkins is in potensjaal gefaarlike dieet. Faak sykje jo in wûnder, en jo kinne oanpast wurde om yn wat te sjen, dat sjocht sa't it levert. Mar as it giet om jo sûnensstop, ûndersiikje, mear mieningen krije en oandachtje oan de sinjalen dat jo lichem ferstjoert. Harkje nei warskôgingen fan oaren en set jo sûnens earst.