Wat moat ik dat witte?
Noni sûch, útsprutsen NO-nee, komme út 'e noni-beam, dy't fynt oer hiel Polyneesje. Ek neamd as Morinda citrifolia of Yndiaaske mulberry, is de noni-beam in lyts, bloeiende beam dy't fruchtt.
Wêrom brûke minsken sûnder sûzjen?
Minsken dy't berne binne yn Polynesia hawwe gebrûk fan noni sap en fruit foar har sûnensfûgels foar in protte jierren. Noni waard populêr yn 'e Feriene Steaten yn' e jierren '90 as de sûch yn 'e Feriene Steaten frijwat wiidweidige wurde troch netwurk marketingbedriuwen as in sûnensdrank.
Yn Polynesia waard noni fruit brûkt foar ferskillende betingsten lykas ferbouwen, diarree, hûdûntstekking, ynfeksje, en mûlplassen. De blêden fan 'e noni-baam waarden topikaan brûkt om wûnen te behanneljen en foar arthritis.
De foardielen fan noni sâlt: kin it wol helpe?
Hoewol't ûndersiik foar laboratoarium ûndersiikje dat kombinaasjes yn noni mei tumor-fjochteigenskippen hawwe kinne, is de feiligens en effektiviteit fan noni yn minsken net genôch ûndersocht yn klinyske stúdzjes.
In soad fan dizze stúdzjes hawwe unrealistysk hege doses brûkt (of konsintrearre noni-kombinaasjes) dy't it dreech wêze kinne fan betinken fan it sakje te drinken.
De measte fruchten befetsje antioxidanten (kombinaasjes dy't jo sellen fan 'e lichem beskermje fan skea), lykas noni. Oare antyoksidige reade fruchten binne blueberry, raspberry, as goji berry , acai berry , mangosteen , camu camu en tear tsjerken . Troch it beskermjen fan de sellen fan 'e lichem, hawwe antioxidanten it potensjaal om krêftingen as diabetes te foarkommen.
Wêr't it te finen is
Jo kinne noni sûpe fine yn it sûnenssoarchwinkel. De fermentearre sûch of sûkextraak is meast foarkom, mar noni is ek konsintrearre yn tablet of kapsulefoarm. Noni smaak bitter en hat in sterke geur, sadat it sâl normaal sête wurdt.
Side-effekten en feiligens
Noni sap is heech yn kalium.
It moat foarkommen wurde troch minsken mei nier, hert en leverkrêft of dy't kalium-sprake diuretika, angiotensin-konvertierende enzyme (ACE) ynhibitoren, of angiotensin-receptor blockers hawwe. It brûken fan noni kin in hyperkalemia (in gefaarlike heuvel fan potassiumnivo's) ûntstean.
Noni sûch is ek heech yn sûker, dus minsken mei bepaalde betingsten as diabetes moatte foarsichtich wêze.
De noni-plant befettet anthraquinones, dy't bewiisd wurde om tosken te wêzen foar de lever en krozenogen. In lyts oantal saakberjochten fan liverûntstekking (ynklusyf hepatitis en leverfal) binne oanwêzich oan noni. Bygelyks, noni-sûch wie ferbûn oan akute levertexiteit yn in 14-jierige jonge, neffens in saakberjocht. Wylst der ekstra faktueren yn in protte fan 'e saakberjochten en it risiko hawwe as it gebrûk fan kommersjele produkten leech is, is it wichtich om te notearjen dat de US Food and Drug Administration (FDA) de ynhâld fan fiedingsnivo's analysearret foardat se ferkocht wurde op 'e merk.
As jo bloeddinning medisinen hawwe lykas coumadin of in bliuwende strieling hawwe, moatte jo neti foarkomme. Noni kin ek ynteraksje mei oare medikaasjes en behannelingen, lykas phenytoin, UGT (uridine 5'-diphospho-glucuronosyltransferase), en chemotherapy en radiotearrings.
Noni is net befeilige foar feiligens yn swangere froulju, fersoargingmammen, bern en dy mei medyske omstannichheden of dy't medikaasjes nimme. Jo kinne tips oer it brûken fan tafoegingen krije.
The Takeaway
Wylst der ynteressante laboratoariumûndersiken oer noni-ekstracts hat, ferwachtet dat se kanker, diabetes, of elke oare betingst yn 'e minsken krijt noch wittenskiplik te bewizen. As jo noch ris besykje it te dwaan, moatte jo der wis fan wêze mei jo sûnenssoarchsprofter te besprekjen oft it foar jo passe.
> Boarnen:
> Aziz MY, Abu N, Yeap SK, et al. Kombinatoriale cytotoxyske effekten fan Damnacanthal en Doxorubicin tsjin Human Breast Cancer MCF-7 Cells yn Vitro. Molecules. 2016 Sep 14; 21 (9).
> Huang C, Wei YX, Shen MC, Tu YH, Wang CC, Huang HC. Chrysin, Abundant yn Morinda citrifolia Fruchtwetter-EtOAc Ekstra, kombinearre mei Apigenin Synergistysk inducearre apoptose en ynmjittige migraasje yn minsklike breast en liver cancer cells. J Agric Iten Chem. 2016 1 juni 64 (21): 4235-45.
> Lim SL, Mustapha NM, Goh YM, Bakar NA, Mohamed S. Metastasearre lung cancer suppression troch Morinda citrifolia (Noni) blêd yn ferliking mei Erlotinib fia anty-inflammatoare, endogenous antyxidantyske responsen en apoptose gen aktivearring. Mol Cell Biochem. 2016 mei 416 (1-2): 85-97.
> Sharma K, Pachauri SD, Khandelwal K et al. Antyksjoner effekten fan útstekkingen út 'e Frucht fan Morinda Citrifolia (Noni) yn breastkanker-tillefyzjes. Drug Res (Stuttg). 2016 Mar; 66 (3): 141-7.
Disclaimer: De ynformaasje dy't op dizze side stiet is bedoeld allinich foar edukatyf doelen en is gjin substituut foar advys, diagnoaze of behanneling troch in lienenske dokter. It is net bedoeld om alle mooglike feiligens te dwaan, drugs ynteraksjes, omstannichheden of skealike effekten. Jo moatte prompt medyske soarch sykje foar elke sûnensproblemen en kontrolearje jo dokter foardat jo alternatyf medisinen brûke of in feroaring oan jo regimen meitsje.