It is gjin WORKout, it is in FUNout
De bêste treningen binne de workouts dy't hielendal net as treningen fiele, mar leaver se fiele har in spannende ûnderfining. Miskien binne jo omjûn troch freondinnen dy't jo laitsje en besykje, of jo probearje wat nij is dat it útdaagjend en spannend is, of jo binne (krekt letterlik) in spultsje. Mear organisaasjes stappe yn it feit dat it wille net allinich foar bern is, - dat folwoeksenen dy't har workouts genietsje, binne hieltyd wierskynlik mei har ünnoazelroutinen. It einresultaat is mear trening ûnderfiningen dy't fokusje op wille. Skeakelje in pear fan dizze ûnderfinings fan trening, en blêdwizer dizze side foar takomstige referinsje as mear kânsen binne tafoege oan de list.
1 - Grutte Spullen! Hoe't it spannend hawwt
Slaakje jo folgjende cardio workout yn in spannend fitness-spiel. Dit artikel detailret in pear fan de workout-spultsjes op 'e merk dy't oeral revolúsjonearje.
Mear
2 - Hoe kinne jo in Hula Hoop brûke foar sûnens
As de lêste kear dat jo in hula hoop brûke wie as jo op it boarterstún wiene, is it tiid om in nije hoop te sammeljen foar sûnens. Skeakelje ferskate fan 'e oefeningen dy't jo dwaan kinne by it opheljen.
3 - Fitpacking: In fitnesswikselerij
Gean nei jo standert workout en besykje foar in kuierrûte. Fitpakking makket it sosjale oefenjen mei wiken lang liede wiken ûnderfinings dy't jo fitness ferheegje wylst jo wille hawwe.
4 - Nachtclubs Fitness: Binne jo ready foar feest?
5 - Landbased Surfing: 3 Wizen om in Welle te fangen
Gean nei it brutale kâlde oseaanwetter it folgjende kear dat jo in welle wolle wolle, en besykje foar ien fan dizze trije fernijende landbased-ûnderfinings.
6 - SWERVE-ploech Fokus op fytsen
In bytsje sûne konkurrinsje is in geweldige manier om in workout mear wille te meitsjen. SWERVE is it earste-fan-in-inoar groep fytsstudio om rjochte te litten op ynter-team-konkurrinsje as manier om de dielnimmers motivearje en te ynspirearjen.
7 - Aqua Zumba: Splashing nei de Beat
Nim jo favorite training fan Zumba nei it swimbad! Jo dûnsje jo manier nei sûnens by it wurkje tsjin it natuerwittenskip fan it wetter.
8 - Wês yn 'e foarm mei de POUND Girls
Beskermje jo Ripstix en krije jo te pakken! As jo altyd in rockstjer woe, no is jo kâns. De workout fan POUND is rjochte op it frijlitten fan jo ynderlike drummer as jo troch in choreografyske rige fan folsleine-lichaam-bewegings bewegt.
9 - Gean nei sûnens: Nim in trip nei de Trampoline Gym
Tink derom dat jo jo trampoline op 'e bêste freon fan' e bêste freon sprongen hawwe? Der is wat oer it gefoel fan it fleanen dat jo transportearret fan "workout" nei "playout". Besykje de lokale trampoline-gym om te rekkenjen dat gewichtlik gefoel fan opspanning dy't in goede stuit op in trampoline begjint.
10 - Parkour foar begjinners: wat te ferwachtsjen
Parkour is foar de kulste bern om, en sels de groepen wolle graach fille kinder fiele. Learje om te springen, te swingjen, en meitsje sels oer en om natuerlike grinzen hinne troch jo opnij te meitsjen foar in klasse by jo lokale parkour-gym.