Top 10 Low-Carb Fisk en Seafood Recipes

Jo sjogge in trend yn dizze list: in protte salmon en shrimp. Dit is omdat salfoan sa goed is foar ús en wy leafde dat fisken en seafood koekje sa fluch!

1 - Einfolle en elegante gril Dill Salmon

Jo kinne in soad dill op 'e kij sette, of krekt in bytsje as op dizze foto. James Baigrie / Photolibrary / Getty Images

Dit grym salmonrezept nimt allinich in pear minuten om tegearre te kombinearjen en is ien fan 'e salmonreizen dy't wy graach tsjinje tsjin gasten, lykas elkenien liket it.

Mear

2 - ienfâldige en maklik bakke salmon

Ronnie Kaufman / Larry Hirshowitz / Blend Images / Getty Images

Dizze swiere en ûnbidige metoade foar bakfisk hat gau ien fan ús tige favorytstekkentechniken. De salm (of oare fisk) komt alle moanne fochtich en noflik.

Mear

3 - Tangy grykte salmon

Tangy Gegrutte Salmon mei Mustard-Soy Glaze. Iain Bagwell / Photolibrary / Getty Images

Hjir is in oefenende salmonrezept. Op dit iene is de tangy glaze sûpe en spicy en wurket tige goed mei de rike smaak fan salmon. De glaze kin ek brûkt wurde foar bakte salmon.

Mear

4 - Seared Scallops - So goed en sa maklik!

Seared Scallops. Maureen Folsum / Getty Images

Net allinich in reseeptear: dit is in folsleine guod om te selektearjen, te rieden, te koken en it servearjen fan skelopen. Wisten jo dat sokken net allinich lekker mar goed binne foar ús hert en miskien ús harsens? Se hawwe ek genôch vitamin B12, choline , en in soad mineralen.

Mear

5 - Low-Carb Shrimp en "Grits"

Low-Carb Shrimp & Grits. Lauri Patterson / Getty Images

Kinne grits echt lege karb? Ja! Meitsje se mei moarmmiel , krekt sa't jo regelmjittige grits. No kinne jo har klean en meitsje dizze South Carolina-ynspirearre Shrimp en Grits mei leuke yngrediaten as ... spesjaal, fansels!

Mear

6 - Low-Carb Coconut Shrimp

Low-Carb Coconut Shrimp mei Sweet Spicy Dipping Sauce. Foto © Laura Dolson

It is seldsume foar leech-carboarters om iten te iten en te iten, mar wy kinne in útsûndering meitsje yn dit gefal, lykas it breed hat gjin regelmjittige starmige mûle, mar brûkt gebrûk fan kokosnemear. Is dat net sin foar Coconut Shrimp?

Mear

7 - Zesty griisferskuier

Grilled Shrimp. Lauri Patterson / E + / Getty Images

Wat kocht yn trije minuten op in hurde gril? Shrimp! Wy jouwe jo ynstruksjes sadat se net oerwekke wurde en gûverneur, en dizze smaakmarinade sil har opleare.

Mear

8 - Croutless Smoked Lachs Quiche

Croutless geroaze leauwe Kiche. TravelingLight

Crustless kwiches fan alle soarten binne maklik te meitsjen (krust = swierder en mear tiidgewoan), en dizze ferzje is elegant en wurket foar elke meal (it is prachtich foar brunch).

Mear

9 - Shrimp Scampi

Shrimp Scampi. swalls / E + / Getty Images

Shrimp Scampi is sa maklik om te meitsjen en sa goed om te iten! Wy wolle graach it tsjinje mei 'Blomklean'.

Mear

10 - Salmon salad (pleatst foar tonne salad)

razmarinka / Istockphoto

Stoarm fan tonne? Salmon is noch better foar ús! Servaas salmon salades yn salatenwrappers - gewoan in kop fan salat nimme en begjin ôfbliuwende blêden en set dizze salade binnen.

Mear