Ballerina thee, ek wol 3 Ballerina Tea neamd, is in drank makke fan malva verticillata en cassia angustifolia. De tee wurdt breed fersoarge om te helpen mei gewichtsverlies en wissichheidûnderhâld. Mar minsken dy't de te drinken kinne lege ûngelokkige side-effekten. Wittenskiplike stúdzjes stypje net de foardielen fan ballerina te of har gebrûk as in sûnens of gewichtsverlies .
Wat is Ballerina Tea?
Ballerina thee is net makke fan tee blêden, lykas jo wierskynlik wêze kinne. Dizze waarme drank is meastal in mingde fan twa krêftige yngrediïnten: malva verticillata en cassia angustifolia. Elke Sineeske herb-ingredient draacht by oan de effekten fan ballerina tee op in oare manier.
- Malva verticillata (Sineeske mallow) . Beide blêden en siedden fan dizze krêftfabryk (groei yn Sina, en ek yn Afrika, Europa, Noard-Amearika) binne itenbern. Siedingen fan de plant kinne brûkt wurde yn diuretyske produkten om fergrutting fan urine te fergrutsjen en wetterwinning te minderjen. Sineeske mallow soe ek brûkt wurde as laeksje om ferbei te ferlitten of te behanneljen fan natuerlike störings. Guon froulju brûke ek dit pear produkt om de stream fan boarstmolch te stimulearjen. Op dit stuit is der gjin bewiis foar it stypjen fan de effektiviteit of de feiligens fan dit produkt.
- Cassia angustifolia (senna). Dizze krûdenynstrumint komt út in strafwachter yn Yndia en Sina (guon farianten wurde ek groeid yn Kalifornje). De blêden en de frucht fan 'e plant wurde rekkene om de yngrediïnte te meitsjen dy't brûkt wurdt yn in soad kommersjele produkten. Senna is in FDA-fertsjintwurdige ûntsprekkende leksikatyf. Konsuminten kinne it produkt brûke om ferbei te ferlienen of har ynteresses te foarkarjen foardat diagnostyktests (lykas in kolonoskopie) yn in medyske ynfier útfierd wurde.
Guon populêre merken fan ballerina-teete allinich list senna as in yngrediïnte.
Hoe te meitsjen 3 Ballerina Tea
Ballerina thee (of 3 Ballerina Tea) is normaal ferkocht yn winkels en online as dieter's drink. Konsuminten brûke teeasken om it drank te meitsjen, mar de krêft fan 'e tee kin ferskille.
Meastentiids, as deisjers begjinne te drinken fan de tee, sille se 2-3 kaas wetter yn in beker jouwe mei ien tee bag.
Brûkers wurde advisearre om it drank trije kear deis te drinken nei in miel. Nei in wike of sa ferwachtsje se in drank, sille se faak de bedrach fan wetter brûke, úteinlik gebrûk fan in beker fan wetter mei ien tee bag.
3 Ballerina Tea Sinnedei Benefits
Jo sille bloggers fine en guon prachtige skriuwers befoarderje de foardielen fan ballerina tee. Guon sizze dat it in krêftiger gewichtsverlieser is dat jo helpe kinne jo dreamdeil troch banen fan fetjefet en it befoarderjen fan fitness. Fans fan it drinke kinne soms ek sizze dat it befeiligings sûnens befoarderje kin. En oaren beweare dat it helpt om it lichem te fertsjinjen en sels sykte te fjochtsjen. Spitigernôch binne dizze beklamme net basearre op in wittenskiplike feit.
Wylst jo gewicht meie mei Ballerina-tee, sille de wizigingen dy't jo sjogge op 'e skaal, as gefolch fan ferlieze wettergewicht en de ferslavende eigenskippen fan tee . Der is gjin bewiis dat de tee it fet fet is of hat elke krêft om jo metabolism te ferheegjen . Ienris jo ategewizen en jo floei-yntak werom nei normaal, jo gewicht is wierskynlik ek werom nei normaal.
Op it heule heak, in protte devotees fan it produkt litte sjen dat it gjin stimulant is. Der is gjin kafee yn ballerina tee en it befettet gjin bittere oranje of ephedra -two krystynstruminten dy't brûkt binne foar gewichtsverlies en binne bekend om skealik foar it lichem te wêzen.
3 Ballerina Tea Side Effects
Om't de yngrediïnten yn Ballerina de tee ferhege tsjustere bewegings en urine, kinne jo in pear ûntefredenens en ûngemak as jo it produkt brûke. In soad bloggers jouwe oan dat jo bliuwe tichtby in badkeamer nei't jo it drinke.
Long-term gebrûk (mear as twa wiken) fan produkten mei senna wurdt net advisearre. Bliuwende ballerinae thee kin draachflak fan ôfwikseling of problemen mei jo ynteresses feroarsaakje. Neffens it database fan 'e therapeutyske ûndersyksintrum fan Natuerkunde kin' lange termyn gebrûk it bedrach of lykwichtigens fan guon chemiken yn 'e bloed (elektrolyten) feroarsaakje, dy't feroarsaakje kinne fan hertfunksjonele, musse-swakke, leverjild, en oare skealike effekten. "
In wurd fan
As jo besykje gewicht te ferliezen, of as jo besykje om flugge foar in spesjale barren gau te slim te meitsjen , kin it it ferhaal wêze om in diuretysk of in lexativer produkt lykas ballerina te brûken, om rappe resultaten te krijen. Spitigernôch kinne jo lykwols in hege priis wêze.
Hoewol senna is goedkard foar gebrûk troch de FDA, de oanrikkende doaze is 17,2 mg deis, net mear as 34,4 mg deis. De measte ferpakkende ballerina-tepprodukten jouwe gjin ynformaasje oer de dos dy't jo brûke as jo de te drinken. Der binne feiliger manieren om swierwetter te ferliezen . Foar de measte minsken ferlies de gewicht fan 'e âlde modus - mei in sûne diet en regelmjittige tocht - is de feilichste en effektive metoade foar gewichtsverlies.
> Boarnen:
> Sineeske mallow. Therapeutysk ûndersykssintrum. Natuer-medicines databank. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=1150
> Senna. Medline Plus. De Nasjonale Ynstituten fan Sosjale, National Library of Medicine. https://medlineplus.gov/druginfo/natural/652.html
> Senna. Therapeutysk ûndersykssintrum. Natuer-medicines databank. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=652