Wêr't jo jo klassen meitsje, makket in ferskil
Is it better om joga-klassen te hâlden yn 'e gymnasium of op in spesjale yoga-studio? It antwurd is ... it hinget. It hinget ôf fan wat jo prioritearje yn jo yoga-ûnderfining. Litte wy ris sjen hoe't de beide te fergelykjen binne oer de basisproblemen fan betelberens, maklikens, kwaliteit fan lear, ambiance, en mienskip.
Wetter - Agrarwetter
Algemien prate yoga-lessen yn 'e gym binne goedkeaper.
Dit is benammen wier as jo al in wedstryd lid binne of as jo oare fitnessklassen hawwe en tagong hawwe ta foar foarsjenningen as in gewicht-room of pool. Tink derom dat guon sporters in premium foar joga-klassen ophelje, sadat derfoar soargje dat dit punt klarifere. Dat sei, der binne manieren om yllustraasjes op yoga te studearjen op 'e goedkeap . Sûnt in soad yoga-studios binne yndividueel yn besit en operearre, hat de eigner in protte betrouberens om dingen lykas karma yoga oan te bieden en studintenferkeapen as de measte sporters, dy't hieltyd mear bedriuwsfierd wurde. In oar probleem om te praten is de ferplichting fan de measte sporters. By yoga-studio kinne jo drop-yn-lessen opnimme wêr't jo wolle. It beteljen foar in iennichste klasse is meast de djoerste manier om te gean, mar it is leuk om dizze opsje te krijen as jo winkelje foar in klasse dy't jo graach hawwe.
Gemak
Sjoch op nei wannear jo jo lessen nimme wolle. Binne jo yn 'e moarntiid asachtanga , in snelle middei- jachtkrapte - joga- sesje, of nei arbeidsklassen?
In yoga-studio sil nei alle gedachten al dizze opsjes oanbiede, en ek gruttere studios jouwe in pear klassen oer de hiele dei op 'e peal-tiden. De joga-klassen yn 'e gym moatte mei oare fitnessklassen foar itselde realisearje te konkurrearje, dus kinne de pickingen slimmer wurde. As jo lykwols daliks nei de klasse nei foaren gean nei wurkjen, sil in gymmakker earder dizze betsjutting biede as in yoga-akteurs.
Learers
In soad yoga-dosinten leine klassen op sawol yoga-studios en toeristen, sadat de kwaliteit fan it learen krekt itselde wêze kin. De kaai is te finen dy goede learkrêften , dy't op elke lokaasje steurd wêze kinne. As jo tinke oan it tafoegjen fan in gym foar de joga, freegje jo in proefklasse mei de populêrste learaar te nimmen, krekt in idee te krijen fan wat de styl is. Jo wolle ek derfoar soargje dat de joga-learkrêften registreare binne mei de Yoga Alliance . Kwaliteitshúshâldingen binne sa goed, mar guon probearje har oare learkrêften as yoga-ynstrukteurs te fertsjinjen troch se te krijen mei quickie-trainingskursussen. Unmooglik te sizzen, it is net in geweldige idee om te studearjen mei leararen dy't ûnder kwalifisearre binne. De measte yoga-studios binne hiel geweldich oer har leararen.
Ambiance
Sûnt jo jo in heulig gymnast tegeare, sil de ambysje tenei wêze, goed, gym-like. Der sil in swipe fan sweatsje yn 'e loft, fluoreszele ljochting, techno-muzyk, minsken meitsje alle soarten fan ferskillende wizen. Guon joga-keamers yn soartferienings binne tapyt en spegelje sûnt se brûkt binne foar in ferskaat oan klassen. De measte yoga-stúdzjes nimme in protte soarch om in relaasjend, heilende omjouwing te leverjen. Se skilderje de muorren mei willekeurige kleuren, spylje stimming muzyk, ferrinnewearje en servet tee , allegear yn 'e ynset om de mienskip te bouwen.
Dy liedt ús moai yn 'e lêste paragraaf ...
Mienskip
Yoga studios litte graach opbouwe. As jo regelmjittich bydrage, kinne jo net helpe mar tagonklike termen krije mei de personiel, learkrêften en jo meidoggers. Guon studios leverje konserven en komfortabel stuollen, gewoan om learlingen te stimulearjen om te stopjen en te praten in skoft foar of nei de klas. Jo hawwe allegear in mienskiplik belang. As jo dit oanfreegje, is in yoga-studio perfoarst de manier om te gean, om't de measte sporters tenduerich binne krekt ûnpersoanlik, dy't, op 'e flipside, geweldig is as jo jo klasse krekt wolle en oer jo bedriuw gean.
Jo kilometer kin minder wêze
As yoga hieltyd mear mainstream wurdt, sille guon fan 'e ferskillen dy't hjirboppe besprutsen binne begjinne te fennen.
Ferskate sporters hawwe beoardiele dat se har kliïnten wearde yoga en antwurke hawwe mei útwreide klassenplenningen en moaie praktykkeamers. Tagelyk binne guon joga studios, benammen ketten as CorePower en Modo , oanbiede plattensplannen en foarsjenningen as dûnsen. Uteinlik fine jo it plak dêr't jo noflik fiele, jo klikke op 'e leararen, en it past jo budzjet binne de wichtichste faktueren foar ûnderhâld fan jo trochgeande praktyk.