Jo dokter spilet in wichtige rol yn jo gewichtswinning súkses. Wêrom? Omdat jo dokter krityske ynformaasje leverje kin jo helpe om gewichts te ferliezen. Dus nim de tiid om in tiid te meitsjen om te arbeidjen mei jo dokter foar gewichtsverlies en diëttehelp .
Hoe kin ik praat mei myn dokter Oer Gewichtsloss?
De earste stap yn jo gewichtsverliesproses sil wêze om in ôfspraak mei jo dokter te meitsjen.
Lit de resepsjeist witte dat jo miskien ekstra tiid hawwe. Dan komme op jo tiid yn oanmerking en wurde taret foar in earlik reden oer jo sûnens.
Jo kinne miskien wat ûngemaklik fiele mei jo dokter oer jo gewicht, mar besykje net te soargen. Tink derom dat jo dokter der is om jo te helpen. As jo gewicht beynfloedet op jo fysike sûnens, is it tiid om fergriem te ferlitten en rjochtfeardig te meitsjen mei him of har.
Plan om folslein adressen oan medyske omstannichheden dy't jo dieet en alle problemen ynfloedje dy't jo fermogen beheine kinne. Jo kinne ek medyske faktoaren besprektje dy't gewichtswinning feroarsake hawwe.
Dan krije jo fragen klear . Jo kinne fragen ha wolle foardat jo gean en in pen en notebook bringe om notizen te nimmen, lykas jo prate. Wichtige fragen kinne wêze:
- Moatte ik gewicht te ferliezen?
- Wat moat myn gewicht doel wêze?
- Binne ien fan myn sûnensbedriuwen relatearre oan myn gewicht?
- Bin ik ris ris ris om oare betingsten te wiskjen om fan myn gewicht?
- Doch ien fan 'e prescriptions dy't ik op it stuit bydrage oan it gewicht fan gewicht te nimmen?
- Is der gewoan in gewichtsverlies medikaasje foar my?
- Is gewichtsverlies chirurgie in opsje foar my?
Neist dizze fraachstikken moatte jo ek de details fan elke diabetesprogramma of oefenprogramma meitsje dy't jo begjinne te begjinnen.
Jo dokter kin it plan werjaan foar feiligens en effektiviteit.
Antwurd Fragen foar jo dokter Oer Gewichtsloss
Wês net fernuvere as jo net de iennichste fragen freegje by jo besite. Jo dokter kin ek inkele fragen hawwe foar jo, ek. Bygelyks, hy of sy freegje kin hoefolle jouns en snacks dy't jo elkeis ite, hoe faaks jo fan it thús ate, en wat type restaurants fan jo besykje.
Jo moatte net misledigje of besoarge wêze as dit bart. De Amerikaanske Academy of Family Physicians rekommandearret dat famyljeleden harren pasjinten harren fragen freegje om har nutlike histoarje te beoardieljen.
Wat moatte jo dwaan as jo net alle antwurden witte? Meitsje dy gjin soargen. Jo kinne miskien net mei in folslein gewichtsverliesplan by dizze earste besite komme. Bygelyks kinne jo in ite-diary hâlde om jo dokter werom te bringen foar diskusje. Jo dokter kin oanrikkemandearje dat jo in registrearre diëtist en in ferwizing jaan.
Get Motivated foar gewichtsverlies
Soargje der mei jo dokter te praten oer jo hjoeddeistige sûnensstatus. Freegje as oft ien fan jo betingsten ferbettere wurde mei gewichtsverlies. Ien fan 'e grutte fryske foardielen fan gewicht te ferliezjen is dat guon pasjinten medisinen stoppe kinne as se as 10% fan har totale gewicht lichem ferlieze.
It witten fan dizze ynformaasje kin sterke motivaasje wêze foar gewichtsverlies.
Jo dokter kin jo freegje om folgjende ôfspraken te pleatsen sadat se har gewicht en sûnensstatus fierder kontrolearje kinne. Se kin jo ek wolle dat jo regelmjittich laboratoaren hawwe as jo hjoed de dei behannele binne foar alle sûnensstannigens. Gean fierder oan jo oanstelling, freegje fragen en behannelje in relaasje mei jo dokter om gewicht te ferliezen en de pûnen fuort te hâlden.
Edited by Malia Frey, .com Weight Loss Expert