Wat te dwaan as jo spouse jo wol slim nedich is
Hat jo lichem fan 'e frou feroare sûnt jo troud binne? Of miskien binne jo in frou dy't frustrearre is dat jo man út 'e foarm falt. Is it reden om jo eigen frou te sliepen? Yn 'e measte gefallen binne eksperts akseptearjen dat jo nea gewicht foar ien fan' e oaren fiele moatte. Mar as jo man of frou freget om gewicht te ferliezen, kin der mear op 'e riging wêze om te besjen.
Moatte jo frou in geweld ha foar it houlik?
Der is in mienskiplik oertsjûging dat jo nea gewicht (of in fysike feroaring meitsje moatte) om oare minsken bliid te meitsjen. Mar dat ienfâldige antwurd kin it hiele ferhaal net fertelle yn 't gefal fan in ynsette ferhâlding. Houliken en froulju meitsje faak feroaringen om 'e hichte fan har houlik.
Bygelyks, jo gewoantegewicht fan 'e frou kin betsjutte dat jo minder tiid elkoar ferbringe of fiel minder ferbûn. Bygelyks as twa minsken in relaasje biede oan partisipaasje yn fysike aktiviteiten en de man of frou kin net langer meidwaan, kin de kwaliteit fan de relaasje leare. Yn dat gefal kinne beide partners kieze om in oare bondingaktiviteit te finen of de oerwichtpartner kin kieze om te ferdielen.
Jo kinne ek soargen wêze oer jo medyske sûnens fan 'e man of frou. In goed yntinsyf spouse kin har partner freegje om gewicht te ferliezen gewoan oer soargen foar har langstigens en wolwêzen.
As in easkje winsk is om gewicht te ferliezen, dan kin it in kâns wêze foar beide partners om nije sûnens, ekspertaasje en iten te hawwen .
Is jo heul of oergewicht Wife minder attraktyf?
Jo kinne fiele dat jo frou minder oantreklik wurden is troch har gewicht. Of miskien jo man net sa grappich sjocht as hy dien hat op syn troudei.
Sa is it reden om har te freegjen om te feroarjen? Jo kinne ferrast wurde om te hearren wat guon eksperts leauwe.
Dr. Mike Abrams, in bestjoeren kliïnt psychologist en psychologyprofessor by New York University, seit dat it kin passend wêze om it gewicht te ferliezen as der in signifikante disparity is yn 'e grutte fan' e memmen.
Dr. Abrams skreau in boek neamd The Art and Science of Rational Eating , dy't ûndersocht fan gewichtsverlies ûnderwerpen ynklusyf lichemsôfbylding en lichemannaksje. Hy seit: "As ien persoan hurderer wurdt, feroaret it lykwols de lykwichtens fan relatyf attraktiviteit." Relative attraktiviteit beskriuwt hoe't partners fiele dat se elkoar fergelykje yn 'e fysike opmerking. Abrams seit dat alle relaasjes op grûn fan dizze maatregel basearre binne.
De oare fertroude wierheid, seit Abrams, is dat sels as minsken yn ynsletten relaasjes binne, se binne "sykje om te aktualisearje." It is in diel fan ús natuer om oare potinsjes te besjen en te praten hoe't wy mjitte of opkomme mei ferskillende ferskillen kandidaten. Abrams besprutsen hoe't dizze dreeche wierheid kin spylje as der in grutte feroaring is yn 'e oansjen fan in partner.
"As jo de oanwêzigensbalans yn in relaasje feroarje, stimulearje jo mate om it oprjochtsjen fan 'e aktualisearring mear sertifyk te sykjen en tagelyk jo eigen fermogen om te aktualisearje."
Fansels, gewoan om't jo man of frou oergewicht net betsjuttet dat se ûnattraktyf binne, en it justearret gjin upgrade. Mar wat feroaring yn 'e skynder hat it potensjeel om de manier te feroarjen elke partner sjocht fan' e fysike attraktiviteit fan 'e oare partner .
Wolle jo jo easkje freegje om gewicht te sluten?
Wat dogge jo as jo frou wolle gewicht te ferliezen en sy is resistent? Of wat as jo de frou binne en jo man wol jo slimje? Abrams seit dat it freegjen fan in partner dat it gewicht te ferliezen is net oars as as se freegje foar oare oare fysike feroaringen as in learkrêft of plastic chirurgie.
It tafoegde betingst foar de relaasje.
Yn in relaasje taheakket de kondysje in implisearre "as" ta de ferbining tusken partners. Bygelyks, as jo wolle dat jo partner gewicht te ferliezen om sa attraktiver te wêzen, is de implicit conditional statement: Ik sil mear oan jo oanlûke as jo gewichts te ferliezen. Dy soarte fan ferklearring, implisjearre of net, kin unregelmjittige druk taheakje oan de overwicht-spouse.
Abrams suggerearret dat as jo de oergewicht-frou of man binne en jo wolle net gewichtswilligje, kinne jo jo frouwe wachtsje oant jo klear binne om jo feroaring te meitsjen. Hy stelt ek oan dat jo in offset biede.
In offset kin wêze om ûndersykje te wêzen oft de fersyk foar gewichtsverlies echt is oer gewicht. Yn guon gefallen kin it wêze wat oars is, lykas jo fermogen om mei te dwaan oan fysike aktiviteiten. Abrams suggerearret de folgjende fragen: Is dit alles dat jo echt ûngelokkich binne? Binne der oare dingen dy't wy kinne yn 'e relaasje wurkje?
Fet Shaming yn jo houlik
Wannear't in freon of bekwamens in ferrifelende remark oer jo gewicht makket , it is min genôch. Mar as dizze kommentaren komme fan in spouse, kinne de skealike effekten dwylsinnich wêze. Sels as de opmerkings as humor ynrjochte binne, wurde beoardielingen oer lichemegrutte foar skamte en humiliaasje en se binne noait effektyf om elk te krijen om gewicht te ferliezen. Foar in protte froulju en manlju is it gebrûk fan it wurd "fet" oanwêzich.
Dr. Abrams suggerearret dat beide partners de grammatika en fijânskip efter de kommentaren ûndersykje moatte. It is essinsjeel, hy seit, om te begripen wêrom't in winsk is om in leafste te ferliezen. Yn guon gefallen kin dit petear passeare mei help fan in riedshear of houlik-therapeut.
Alle houliken trochgean troch feroaringen en kampelen. As in feroaring yn jo grutte of de fraach fan jo frou de boarne is fan ien fan dy kampen, kommunisearje jo mei jo partner en nim de tiid om in beslút te meitsjen dy't rjocht hat foar jo en rjocht foar jo relaasje. As jo man of frou beslút om te slimjen , stypje jo of har troch sûn sûn feroarings yn 'e thús en yn jo eigen libben te meitsjen, sadat jo yn gearwurking mei in sûner meitsje kinne.