1 - Oanmelde foar in wedstriid.
As it tiidstip fan jo besite wurket, dielnimme oan in organisearre ras is in maklike manier om in feilige, goed markearre rûte te rinnen yn 't bedriuw fan in soad oare runners. Sykje op siden lykas Active.com om te sjen oft der in races is yn 'e tiden dy't jo by jo bestimming bliuwe. Running fan in race is in geweldige manier om it lokaal gebiet te kontrolearjen en te registrearjen foar it foarôfgean, sil jo motivearje om op syn minst ien kear te rinnen by jo ferbliuw.
Sjoch ek: hoe't jo lokale rassen fine
2 - Praat mei de konsjerzje.
Jo binne wis net de earste runner om by jo keazen hotel te bliuwen, sadat de konsjerzje rendempfingen en kaarten foar jo hawwe moat. Guon hotels, lykas de Westin keatling, sels liening foar gearkomsten foar gasten dy't gjin keamer hawwe yn har bagaazje of fergeat har rinnende skuon of klean. En om't de konsjerzje de stêd tige goed witte moat, freegje him of har oer populêre bysûnderheden en plakken dy't jo sykje moatte op 'e wei.
3 - Brûk in rûtefynder.
Kontrolearje fan websiden as Map My Run en Run The Planet om populêre rûnrûtes te finen. Typ jo bestimming yn 'e kaart My Run's sykjen en jo sille rûtes sjen litte dy't troch runners yn it gebiet ôfbyldd wurde. Jo kinne ek sykje foar rûtes op basis fan kritearia as ôfstân, trailflak, en wichtige wurden. De rûnthúsfynrider fan de Runner lit lokale rinnende rûtes sjen en harren klassifikaasje fan oare runners. De opsykbere sykfunksje kin jo sykje troch ôfstân, heuvel , oerflak, en type run. As jo yn trail rinne, kontrolearje de webside fan 'e American Trail Runner Association.
Sjoch ek: wêr moat ik útfiere?
4 - Besykje in lokale rinnewinkel.
Rûn spesjale winkels binne in geweldige boarne foar bûten-rûnlizzers. Stap yn en freegje oer gegevensrige rûtes. Guon rinnende winkels biede sels fergees guod groepkes dy't jo by steane.
Sjoch ek: Hoe kinne jo sykje opslaggen
5 - Sykje in lokale rûngroep.
De measte rinnende groepen hâlde fan har lokale rûnrûtes ôf nei de besikers. Sjoch út CoolRunning of Road Runner's Club fan Amearika om rinnende groepen yn jo tydlike lokaasje te finen. Jo kinne har side sykje foar rûtebeskriuwings en besjoch harren klupkalinder om te sjen oft se in iepen iepenloftspullen hawwe by jo besite. As jo neat kinne fine, stjoere jo de kliïnt presidint en freegje om suggestjes foar lokale rûnrûtes.
Sjoch ek: hoe't jo in running-groep fine
6 - Kontrolearje de lokale skoallen.
De measte heule skoallen en kolleezjes hawwe spoaren en in protte binne iepen foar besikers op guon oeren. Besjoch de webstee fan 'e skoalle of de skoalle te roppen om te finen as en wannear't jo kinne op har spoar rinne. Jo kinne ek kontrolearje wêr't it länkskommunikaasje fan 'e skoalle konkurearret - it sil wierskynlik in geweldich rinnende paad wêze as trail.
Sjoch ek: Rules for running on a Track
7 - Sykje in rûnreis-groep.
Stedskanten fan 'e stêd binne in geweldige manier om mei oare runners te hingjen en sjogge in soad toeristyske attraksjes as jo in workout krije. Se wurde populêrer en wurde opnommen yn in protte stêden. Kontrolearje fan websiden lykas City Running Tours om te sjen oft se elke touren biede yn jo bestimming.