Oft jo Pilates thús dogge, yn in atelier, of sawol binne der in pear basispilaten fan Pilates-apparatuer dy't jo wolle graach keapje om jo praktyk te stypjen. Fan klean en matten nei herfoarmeurs, ballen, bands en dvd's, dizze keuze-guide is ûntwikkele om jo te helpen troch de ferskaat fan Pilates apparatuur keuze te meitsjen dy't beskikber binne.
Meitsje Mats foar Pilates
In opliedingsmatte soe jo earste kar wêze kinne om Pilates thús thús te dwaan.
Jo wolle in matte krije dy't foar Pilates-workouts ûntwikkele is as se ferskille fan oare maten. Bygelyks, Pilates maten binne djoerder as de measte yoga-maten, dy't helptiidwurden meitsje as de rol mear begeare troch it isolearjen fan 'e rêch út' e hurde flier oerflak.
Pilates studios hawwe in protte goede kwaliteit fan maten klasse oanwêzigen kinne brûke, mar jo kinne it foarkomme dat jo eigen sels nei it atelier bringe.
Pilates op fideo en DVD
DVD's en fideo's binne ûnder de boppesetting dat minsken Pilates leare en leare . My DVD / fideo's beoardielje ynstruksjes foar begjinners troch professionals, as ûnderwerpen lykas gewichtsverlies en lichaamskulptuer.
Oege ballen en bands
Hoewol't se tradisjoneel Pilates-apparatuer binne, wurde ballen en bands útfierd wurden populêr foar studio- en thúswurksumheden. Fyn wêrom, en wat jo witte wolle foardat jo keapje.
De Pilates Magic Circle
De magyske sirkels , ek bekend as ünderringen, Pilates ringen, en fitnessskrêften, binne ûnder de measte versatile stikken fan Pilates-apparatuer dy't jo foar jo thús-workout krije kinne.
Pilates Studio Equipment
De wichtichste stikken fan Pilates-studio-apparatuer lykas in reformer, Cadillac, stoel of barrel binne wichtige ynvestearingen. Foardat jo keapje, wolle jo in trening hawwe oer har en jo ûndersyk dwaan. Sels as jo in studio-eigner binne, betellet jo itselde te meitsjen mei de ferskate opsjes beskikber.
Workout Clothes foar Pilates
Do kinst Pilates-oefeningen dwaan yn elke klean dy't goed draaie en is net te baggy of ûntdekke. As jo lykwols in bytsje fiskje wolle, binne der in soad prachtige karren fan workout klean foar Pilates en yoga ûntwurpen.
Pilates Books
Boeken binne in prachtige manier om jo Pilates-praktyk te stypjen. Ik hâld fan har mei har wurk om't se my meidwaan mei de oefeningen. Ik wurdearje ek in protte Pilates-boeken foar de djipper útsjocht yn Pilates-skiednis en de prinsipes dy't se leverje.