Bêste en minste sûnenssjes op Red Robin
Red Robin is bekend fan har girretburgers en bier. Se servearje ek boaiemleaze fruchten en boaiemdranken. Mar dit snelle slim restaurant soarget ek wat menu items dy't passend binne foar ien dy't probearje sûn te iten of har kalorie count yn kontrôle hâlde. Kies út hoe't jo in fiedermjittige miel fine as jo ite by Red Robin.
It analysearjen fan it Red Robin Menu
Red Robin Gourmet Burgers en Brews hat in útwreide menu.
As jo honger binne as jo besykje om jo sûnensplan op 'e spoar te hâlden , dan kinne jo it dreech fine om te navigearjen. It is maklik te ferleagenjen troch de tige grutte (hege kalorie) burgers, appetizers en sydpeilen.
As jo derfoar soargje dat jo allinich it iten dat jo nedich binne , kontrolearje dan it menu online foardat jo gean. Jo kinne de brûkerfreonlike Nutrition Customizer App brûke om in mealje te meitsjen en kontrolearje de kalorissen en it nutjen. Net allinich kinne jo faktoaren foar elke fieding nutriteitsje, jo kinne ek elk item oanpasse om it sûnder te meitsjen. Tink derom lykwols dat der altyd ferdieling wêze kin yn 'e nutrition dy't jo jo feitlik miel oanbiede troch koartferskillen. En neffens de webside fan 'e bedriuwen is de ynformaasjefoarsjenning fan' e fiedings net oanfrege foar bepaalde (beheinde) lokaasjes.
As jo gjin tiid hawwe om online te foarkommen foardat jo gean, stapke de lytsere items op it menu of kies in hertlik entree en spielje it mei in freon.
Krekt lykas in protte fergelykbere restaurants binne Red Robin-partijen grut. Jo kinne maklik makliker meitsje mei mear iten (en kalorissen) as jo nedich binne.
Lêst skip de measte fan 'e attraktive "bottomless" opsjes. Jo kinne sûnder frije frije, ûnbidige koleslaw, en sels in boaiemleaze boarstfloed krije. It is hast ûnmooglik om te kontrolearjen fan jo mieledei as it iten oanhâlden wurdt oan jo plaat.
Red Robin Nutrition
| Red Robin Steak Fries Nutrition Fakten | |
|---|---|
| Servinggrutte 1 tsjinje | |
| Per Serving | % Deistich wearde * |
| Kalorie 371 | |
| Kalorissen fan Fet 153 | |
| Totaal fet 17 g | 26% |
| Saturated Fat 1.7g | 9% |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Sodium 224mg | 9% |
| Potassium 269.7mg | 8% |
| Kearshydraten 49g | 16% |
| Diätfabet 13g | 52% |
| Sûgare 0g | |
| Protein 5g | |
| Vitamine A 0% Vitamin C 15% | |
| Calcium 0% · Iron 24% | |
| > * Op grûn fan in 2.000 kalorieedei | |
Dyn Red Robin burger is wierskynlik om te kommen mei in oarder fan fruchten. Sa kinne jo wolle witte hoe't de Red Robin Steak Fries- niets is. In inkelde servet biedt 371 kalorien en 17 gram fet. Mar hâlde derop dat in soad minsken mear as ien iets betsjutte, sadat de kolo's maklik skyrocket.
As jo nijsgjirrich binne oer burger kaloaren by Red Robin, dan wurde jo wierskynlik net ferrast dat jo it grutste part fan de gûmeburgers hiel heech binne yn kalorie, fet en natrium. As referinsjes advisearret de USDA dat sûnder Amerikanen minder dan 2.300 milligrams fan natrium alle dagen konsumearje.
- De Swarte en Bleu Burger biedt 1116 kalorien, 69 gram fet, 65 gram kohdhydrat, 57 gramprotein en 4496 moljet fan natrium.
- De Royal Red Robin Burger biedt 1204 kalorissen, 83 gramfet, 47 gram kohdhydrat, 53 gramprotein en 2188 milligrams fan natrium.
- De Red Robin Gourmet Cheeseburger biedt 833 kaloriearjen , 51 gramfet , 48 gram kohdhydrat, 43 gramprotein en 959 moljet fan natrium.
- De Burnin 'Love Burger biedt 895 kaloaren, 53 gram fet, 60 gram kohdhydrat, 43 gramprotein en 1763 milligrams fan natrium.
Appetizers binne populêre menu items by Red Robin. Mar dizze artikels binne net needsaaklik leech yn fet of sodium, ek. Boneless Bar Wings N 'Yukon Chips , bygelyks, biedt 675 kalorien, 30 gram fet, 75 gram kohdhydrat, 29 gramprotein en 1984 milligrams fan natrium.
Keukasilen binne ek net better.
Gûlen en Frysk leverje 1318 kalorissen, 78 gramfet , 102 gram kohdhydrat, 47 gramprotein en 2143 moljrams fan natrium.
Soarchste opsjes op it Reade Robinmenu
It grutte menu yn Red Robin bestiet ek salades, sadat jo kinne op fiverreidige, fiedingsfreonlike fegjes foldwaan om jo meld sûn te hâlden. Jo kinne jo salat ek oanpasse om it nuttich te meitsjen en de kalorie count in kontrôle te hâlden.
De Banzai Salad is in mingde fan teriyaki-hûn, griene anan, mandarin-orangen, skerpe moargen, pearels, almonds en mingde greens. It biedt 439 kalorien, 12 gram fet, 59 gram kohdhydrat, 26 gram eagje en 1521 milligrams fan natrium.
De Avo-Cobb-O is in mingde fan hurde boarstbrêge, spesjaal, bleuere, hurd kobige aaien, tomaten, avocado en mingde greens. It jout 499 kilo's, 28 gram fet, 20 gram kohdhydrate, 40 gramprotein en 1091 milligrams fan natrium.
Tink derom lykwols dat de kalorie rekket foar dizze salades gjin oansluting. As jo in kromme ferpleatse tafoegje, add another 200-300 calories.
As jo beslute om in burger te krijen, kies in lytsere of krij in skjinne burger (net laden mei smaakige, fetige toppings lykas tsiis en bacon) en spile it mei in freon. Dan krije in bottomless salad of sûnder djippe dûbele brokkoli ynstee fan fries.
Ungelikense opsjes op it Reade Robin Menu
Alle grutte burgers by Red Robin binne útsûnderlik heech yn fet en kalorie. Bygelyks, guon menus bygelyks de Buzz Mac en Cheese Tavern Double, dy't twa beefkeppeltsjes opnapt mei macaroni en tsiis yn 'e midden. Of de Prime Chophouse Burger dy't 1386 koarren leveret, binne 83 gram fet, 105 gram kohdhydrat, 49 gramprotein en 1709 moljrams fan natrium.
En sûne eaters moatte ek it dessertmenu foarkomme. As jo de Gooey Chocolate Brownie Cake ite, sille jo 797 ekstra kalorgen en 28 gram fet brûke. En de Mountain High Mudd Pie sil jo werom sette 1390 kalorissen en 59 gram fet.