Hegere en lege kalorie-karren by Texas Roadhouse
As jo Texas Roadhouse besykje, binne jo wierskynlik gjin ferwachting genietsje fan in fiedselfreonlik miel. Yn 't feil is de casual dining venue bekend om hertlike skuorre te meitsjen foar hongere eaters. Mar der binne in pear karren dy't jo helpe om jo sûnensplan te hâlden.
Analyse Texas Roadhouse Nutrition
Troch te sykjen fan Texas Roadhouse Kalorie en nutrike gegevens kinne in bytsje fan in útdaging wêze.
Neffens de webside fan 'e bedriuw, "Omdat wy ús iten fan kratsje meitsje - ynklusyf spesjaal bitsjes, kroutons en planten - it is neist it ûnmooglik om krekte nutrike ynformaasje te jaan foarwege lytse farianten dy't ôfhinklik binne fan wa't it iten foarsjocht."
It bedriuw giet út om te ferklearjen dat se yn it ferline problemen hienen om ûnkrekt materiaal gegevens te krijen (ynklusyf bedriging fan rjochtshanneling) sadat se gjin spesifike details jaan of in glutenfrije menu leverje.
Mar dat betsjuttet net dat jo jo soarte sukses moatte soene as jo tegeare by Texas Roadhouse. Der binne noch in pear dingen dy't jo dwaan kinne om jo sûnensplan op 'e spoar te hâlden as jo dêr ite.
Earst kinne jo kalorie kontrolearje online. In ynteraktyf menu is op 'e webside beskikber steld en wurdt de kategoare fan kaloriearjen tegearre mei koarte nijsbeskriuwings opnommen mei algemiene betsjuttingsgrutteynformaasje. Wylst jo miskien net genôch kaloriearjen krije, kinne jo sjen hokker items subsydzjerre mear binne en wat minder binne.
Dan kinne jo dieltsjes behearje . Folsleine petearen by de measte restaurants - ynklusyf dit ien - binne folle grutter as se nedich wêze moatte. Om te oertsjûgjen yn Texas Roadhouse tefoaren, kies in gesellich, hertlik item dat jo genietsje en dielen mei in freon of twa.
Kalorie yn populêre Texas Roadhouse Food
Wylst elkenien yn jo dinerpartij in oare diel fan 'e Texas Roadhouse-menu geniet, is it wierskynlik dat in pear populêre artikels hast elkenien besykje.
Populêre artikelen binne wierskynlik te witten:
- De Cactus Blossom, in grutte smoarge en sponke ûne, dat wurdt mei drippen saus tsjinne. De leuk befettet 1450 kaloriearjen en de saus jout in ekstra 240 kalorien.
- Tater Skins binne populêr op elke menu. De folchoarder by Texas Roadhouse biedt 1290 kalorien en wurdt kofje, spit en sûker krúst.
- Priis-winske Fall-Off-The-Bone-Ribs binne populêr. De barbecue-styl, slûch-kocht plat komt yn twa ferskate grutte en komt mei twa kanten. De lytsere grutte (heule slach) biedt 660 kaloaren en de gruttere grutte (folsleine slab) biedt 1040 kaloaren.
As jo sjogge, binne dizze populêre items wierskynlik mear kalorien te leverjen as jo nedich hawwe op in sûnens-eatplan.
Texas Roadhouse Nutrition-De Soarchste kiezen
Jo bêste betsjutting foar in sûne mealje by Texas Roadhouse is in pear lytse artikelen te finen en in a la carte plaat tegearre. Kies dan fan dizze sûnere menuopsjes om jo itenplan yn steat te hâlden.
- De Grilled BBQ Chicken is in marinearre heale boarst dy't yn barbecue sauze wurdt. It jout 250 kalorien.
- In hûssalat befettet frisse greens, cheddar tsiis, tomato, aaien en croutons foar just 230 kalorissen. (Opmerking: as jo tafoegje, add noch 220-320 kolo's of jo salad te krijen mei lemon foar nul additional calories).
- As jo steak litte, in seis-ons- Sirloin Choice jouwe allinich 250 kilo's as jo it net lade mei toppings lykas bûter.
- In beker fan 'e Texas Red Chili biedt 230 kalorien en komt mei cheddar kebek en reade sipels sille jo wangen foar súdwestlike skerpe iten befredigje.
Texas Roadhouse Nutrition-De Least Healthy Choices
De heechste kalorie en heechste fette karren op it Texas Roadhouse menu sille items wurde dy't oanklaaid binne en fretten of hiel grut (of beide).
- De 16-ons Prime Rib biedt 1610 kalorien. De steak komt mei twa sidefeesten fan jo keuze en dy sille ekstra fied en kalorje oan jo miel taheakje.
- De Road Kill is in 10-on-on-chop steak smocht yn ounes, piljes en tsiis. It sil 1010 kilo's tafoegje oan jo totale kaloriefeart en komt ek mei twa side-skûlen dy't mear koartsoarch oan jo lêste ljepper tafoegje.
- De BBQ Roasted Chicken With Ribs is in kombinaasboerd dat komt mei twa siden. It fleis allinich jout 1480 kalorien. Foegje ekstra fied en kaloryen foar de sydkippen dy't jo tafoegje.
- En as jo tinke dat in salat mei hûnens sûn is, tink nochris. De Chicken Caesar Salad mei streken fan griene hynder, kroutons en ferrassende totalen 1140 kaloaren.
Lêstendere sille de desserts jo kalorie-count nei boppe stjoere. De Big Ol 'Brownie is toppele mei vanille-iis en sûkelade-saus. Dit single dessert biedt 1220 kalorieën en genôch fett en sûker. En ek as Granny's Apple Classic befettet fruit en lûden as it meast sûne wurde kin, wurdt it noch mei kaloaren laden. Dit homestyle pie wurdt mei krûden fan vanille en huning kinemelame karamel sauze biedt 1260 kaloaren.
In wurd út
Elkenien moat ienris yn in tiid wêze. As jo graach besykje restaurants dy't de hegere kalorie-iten oanbiede, is it net needsaaklik tûk om se hielendal te foarkommen. As jo in bytsje ûndersyk dwaan oer Texas Roadhouse nutrition foardat jo gean, binne jo wierskynlik om jo itenplan op spoar te hâlden. As jo net fermeitsje fiele, is it makliker om in gesellich itenplan te hâlden foar de lange termyn om net allinich te berikken, mar ek jo sûnens- en wellnessdoelen behâlde.