Meallen dy't dizze manier planje, sil jo tiid tiid fertsjinje yn jo wurkwoartel
Is it mielplanering te grut of in baak of jo makket gewoan gjin tiid foar? It is wier dat it nedich is mear tiid, mar wisten jo dat elke 1 minút de plannen fertsjinje, dy't jo 10 minuten tiid besparje (jo tankje Brian Tracey, dy't "Eat That Frog" skreau de biblioteek).
Om jo te helpen fan 'e mielplaning te helpen, kopje nei jo favorite supermerk en folgje dizze tips!
1 - meitsje ien supermerk De bêste freon
Selektearje de iene winkel dy't jo meast fan jo iten winkelje dwaan , dan kinne jo it bepale. Tink derom as jo de winkel winkje, lykas wêr't jo altyd gean en wêr't jo favorite produkten binne.
Folgje dan de minsken te witten dy't dêr wurkje. Stel fragen as wannear't harren leveringsdagen binne of as se ite hawwe dat jo moatte earne oars moatte keapje. Krekt as yn bedriuw, relaasjes kinne jo plakken krije en kinne dus freonen meitsje by jo lokale bakkerij.
As jo jo flyer net elke wike nei jo stjoere, krije jo dêr. As jo gjin webside op jo maillistlist blêdzje kinne. As se in lytse keatling binne en gjin webside hawwe, sykje jo foar ien dy't harren flyers wykein wykeinen of dy't oer de winkel bliuwt.
2 - Fergees de winkel fan jo winkel ferwachtet wekslik
As jo earst yn jo winkel ynfiere, dan moat der in stân wêze mei fergees handouts de winkel biedt. Guon winkels hawwe in kaart fan har winkel. As it net oft aktualisearre is, moatte jo jo eigen meitsje (sjoch de oare tip). Grutte fiedselketten biede in tydskrift mei resepten dy't jo meitsje kinne. Hoe handich is it om in winkel te fertellen wêr't jo koeke kinne op basis fan it iten dat se ferkeapje?
Hâld in pear fan dizze flyers en leare as yn 'e moanne jo favoryt iten ferkeapje (as budzjet is in soarch foar jo).
3 - Makke in winkelkaart dy't sjen wat jo keapje
Earst in foto fan elke sjipping. Nim dan in foto fan elke artikel dy't jo yn dy griis keapje. As budzjet is wichtich foar jo, nim dan dit plaatsje yn foar it prix-teken. Lęste, leare hoe't it meast op 'e efterwand fan' e winkel organisearre wurde.
Mei dizze ynformaasje binne jo klear om jo kaart te meitsjen! Op in 8 x 10 stikje papier tekenje in raster. Dan jou elke kast in nûmer dat stiet foar it lânsnûmer. Yn elke kiste skriuwt wat jo keapje yn elke gaas. Litte in bytsje keamer foar jo om dingen te skriuwen, keapje jo net op 'e deistige basis.
Hjir is it wichtichste ding: Oan 'e boppekant fan' e list meitsje in list fan iten kieze foar de wike. Lês lêze om te learen hoe.
4 - Meitsje in Online Meal List of in Recipe Binder
Jo witte dat it gefoel as jo gjin tekoart hawwe wat te meitsjen foar dinne r? It is tiid om dit te stopjen. Jo moatte in list meitsje fan meals dy't jo wolle koökje en wêr't jo reizen sykje kinne. Jo meallen wurde basearre op it iten dat jo fine kinne op de supermerk dy't jo bewarre hawwe.
Jo kinne jo reizenwurken twa manieren organisearje. Ien wei is om in digitale molkelist te bewarjen op jo tablet of laptop. Jo organisearje de list basearre op it proteïn yn 'e miel en sil dan de hyperlink nei it online rezept.
Of jo kinne in fysike binder meitsje. Hjir is hoe't jo ien meitsje. Koop in 1-inch binder en folje it mei in pear stikken papier, ljeppers, dúdlike blêdprotektors en yndekskaarten. Yn 'e foarkant fan' e binder hâldt in list fan dinners jo echt goed om te meitsjen neffens it type eau of fleis . Op 'e ljepblêden skriemen opfangers, syldeven, fleis, hûn, sark, fisk en iten . Dan pleatse blêdprotektors yn elke paragraaf en folje se mei jo resipekaarten.
Meitsje dit bondel of list in wurk yn 't foarút. Elke moanne tafoegje in nij resept dat jo makke hawwe oer it wykein dat maklik wie en jo famylje fersoarge.
5 - Meitsje in Nappaartierlist fan jo winkelkaart
No binne jo klear om jo winkellist op 'e kaart te pleatsen. Op jo kaart folje jo meallen foar de wike. Dan fanút dat mielplan begjin te kontrolearjen fan 'e dingen dy't jo nedich binne op jo kaart! Folgje dan de wiken items dy't jo nedich binne.
As jo stekke op wat te koekjen, besjoch de items yn jo pantry. De measte produkten hawwe reizen op har om jo te stimulearjen om se faker te keapjen. As jo noch altyd stompje, kontrolearje de fergese hânfetten dy't jo ôfrûne wike grave hawwe en in rezept kieze om it wykein te probearjen.
6 - Njonken itenlist te meitsjen
Jo winkelkaartlist kin elke wike kopiearre wurde en op jo koeler hâlden wurde. Jo en oare famyljeleden kinne dan dingen fan de list kontrolearje ynstee fan jo freegje om te herimpeljen dat jo út ien fan 'e rûnen rûnen of wat se nedich binne.
Fiel de gewichtheak fan jo skouders yn 't wite dat elkenien ien yn jo thús nedich is op dizze list en allegear dy't der nedich is, is in knappe markearring njonken it meitsjen.