Bêste en minste sûnenswittenskippen by Pizza Hut
Bisto in pizza-leafhawwer? As jo de cheesy, smaaklike smaak fan in dûns of dikke kruste pie hâlde, dan is it goede nijs foar jo. Pizza kin diel fan jo sûnensplan foar gewichtsverlies of wissichheidhâlding . Mar as jo in útstekje lykas Pizza Hut besykje, moatte jo tige soarch wêze oer wat jo bestelle.
Pizza Hut Menu Nutrition
It Pizza Hut menu hat folle mear as gewoan pizza.
Jo sille salades, pasta gerjochten en in grutte seleksje fan wjukken fine op 'e list fan oanbod. Der binne ek bernedeiferbliuwe menu items en desserts. Mar de hoekstien fan it Pizza Hut menu is fansels pizza.
As jo beslute hoe't jo soargje moatte op sûnens by Pizza Hut, is it wichtich om dielgrutte yn 'tens te hâlden . De fiedingsnivo's opnommen op 'e webside fan' e bedriuwlist litte de tsjinstige grutte foar elke soart pizza. Slicegrutte is ôfwikend basearre op de grutte fan it pie.
Bygelyks, as jo in seis-inch persoanlik panpizza bestelle, dan is ien inkelde servet ien pizza pizza. As jo in Stuffed Crust Pizza bestelle, is ien inkelde servet 1/12 fan it pie. As jo in lytse orizjinele pizza pizza of in hânstutsen pizza bestelle, dan is in ienige tsjinje 1/8 fan it pie.
En wat as jo in rechteangere pizza bestelle? Dan in ienheid is 1/8 fan 'e pizza.
Meast populêr Pizza Hut Food
| Cheese Personal Pan Pizza Nutrition Fakten | |
|---|---|
| Serviet Grize 1 pizza | |
| Per Serving | % Deistich wearde * |
| Kaloaren 600 | |
| Kalorien fan fet 240 | |
| Totaal fet 24 g | 38% |
| Saturated fat 12g | 55% |
| Cholesterol 60mg | 20% |
| Sodium 1240mg | 47% |
| Koolhydraten 68g | 23% |
| Diätfibre 3g | 12% |
| Sugars 7g | |
| Protein 24g | |
| Vitamin A 15% | |
| Kalzium 50% · Izer 25% | |
| > * Op grûn fan in 2.000 kalorieedei | |
In protte Pizza Hut jûnen leaver om har eigen pizza te bestellen om in pie te krijen mei de toppings dy't se genietsje. In single sliep fan in persoanlike pan pizza mei kaas jout allinich sawat 150 kalorien, 6 gram fet, 3 gram saturearre fet en 17 gram kohdhydrat. Net min, krekt? Mar in inkele slach is mar ien fjirde part fan it pie.
As jo de hiele pizza ite (as in soad jilders) ite dan 600 kaloaren en 24 gram fet as oanjûn op it label fan Nutrition Facts (ôfbylding).
En wat as jo tafelings oan jo pizza tafoegje? De persoanlike pizza pizza fan 'e fieders leveret 210 kilo's en 12 gram fet per tsjinje of 840 koares per pear. In Pepperoni persoanlik pizza pizza biedt 160 kaloriearjen en 7 gram fet per slach of 640 koares per pie.
De persoanlike pan pizza fan 'e Veggie Lover bestiet 140 koarels en 5 gramfet per slach of 560 koares per pizza. Mar dit pizza biedt allinich twa gram sâtteare fet by de tsjinst (of 8 per pizza), folle minder dan de oare kiezen.
Soarchste opsjes op it Pizza Hut Menu
Der binne guon sûnere items op it pizza Hutmenu, mar de measte fan harren binne noch altyd relatyf heech yn fet en sâtte fett . En se kinne net de items wêze dy't jo genietsje. De measte fan 'e cheesy lekkerpen wurde laden mei fet en kaloaren. Mar jo fine ek in pear salades op it menu. Wylst se net needsaaklik leech binne yn kolo's (benammen as jo tafoegje) binne se leger yn fet en strak as de pizza-oanbod.
- In entree-sized Zesty Italiaanse salade biedt 370 kalorissen, 22 gram fet, 7 gram saturearre fet en 16 gramprotein, sûnder sjitpartij .
- In entree-sized Chicken Garden Salad biedt 390 kalorie, 17 gram fet, 4 gram saturearre fet en 30 gramprotein, sûnder wekker.
- In entree-sized asiatische slaad biedt 330 kalorien, 15 gram fet, 3,5 gram saturearre fet en 30 gramprotein, sûnder wekker.
As jo tafoegje oan ien fan 'e salades, addzje jo 25-30 kalorien foar in ljocht of fet-free dressing-keuze of ûngefear 200 kilo's foar in folsleine fet.
Soup is in oare dieetfreonlike opsje by Pizza Hut. In bôle fan kromke tomato Basilûpe mei kroksen biedt 390 kalorissen, 23 gram fet, 9 gram saturearre fet en 37 gram kohdhydrat.
As jo pizza graach besykje, is jo bêste betingst in slach of twa fan in dûnkere krust pizza. In slach fan in lytse dûnsje 'N knippe pizza biedt krekt 110 kilo's, 4 gram fet, 2 gram saturaat fet en 14 gram kohdhydrat. In inkele stik fan Thin 'N Crispy Veggie Lovers Pizza leveret krekt 100 kilo's 3.5 gram fet, 1.5 gram saturearre fet en 14 gram kohrhydrat.
En wat oer pizza Hut's Skinny Slices? De measte fan harren binne hieltyd hegere yn kalorie as de tin 'n knippe karren. Bygelyks in Cheese Skinny Slice biedt 210 kalorien en 7 gram fet. De Pepperoni Skinny Slice biedt 230 kalorien, 10 gram fet, 4,5 gram saturearre fet en 25 gram kohdhydrat.
Unhealthichste opsjes op it Pizza Hut Menu
Belje it of net, ien fan 'e slimste items op' e Pizza Hut menu is op 'e menu's. De Kid's Chicken Tenders mei Honey Mustard Dipping saus en Frysk biedt 910 kalorien, 58 gram fet, 10 gram saturearre fet, 67 gram kohrhydrat en in snoopjende 2220 milligrams fan natrium.
De Kids Spaghetti mei sûkelade en fleantokken mei knofelbrân biedt 820 kalorissen, 43 gram fet, 73 gram kohdhydrat, 36 gramprotein en 1620 milligrams fan natrium.
En wat is it minste ding op it standertmenu? Der binne tsientallen karren dy't tige hege binne yn kaloaren en fet. Bygelyks, in single sliep fan 'e BBQ Bacon Cheeseburger Pizza biedt 640 kalorien , en in single slip fan' e Hawaiyske Luau pizza biedt 530 pizza. En de pasta-karren binne tige heech yn fet en kalorie.
Ja, wat jo bestelle by Pizza Hut, binne jo wierskynlik mear fet, kalorie en natrium as jo nedich hawwe. As jo besykje in sûne diatine op 'e baan te hâlden, meitsje jo jo eigen gesunde pizza thús, of besykje Pizza Hut en dielsmaatregels hiel lyts te hâlden.