Binne se mear harm as goed?
Anti-inflammatory (AI) medisinen binne in klasse fan medyske soarten ûntwikkeling om ûntstekking yn lichaamgewicht te heljen om pine en stiffness te ferlaffen. Foarbylden fan AI-medikaasjes binne prednisone, ibuprofen, aspirine, celecoxib, en diclofenac.
Anti-inflammatories kinne ek kategorisearre wurde as 'steroidale' en 'net steroidale' drugs. Prednisone is in bekend AI yn 'e steroidklasse, en ibuprofen en aspirine binne oer-de-counterprodukten yn' e non-steroidklasse, dy't net-steroïde anti-inflammatory drugs neamd wurde of NSAID's.
Utsein foar serieuze medyske omstannichheden, sportlieders en eksersysjers - ynklusief gewearlêzers en gewicht-trainers - brûke normaal NSAIDs foar pineelens fan muzikale ferwûnings en ferlern, en soms foar fevers. Aspirine ferlytset ek bloedklotting, sadat it langere termyn aspirine yn hege doses net oanrikt wurdt. Ibuprofen is tige populêr wurden ûnder oefenstrainer en athleten, net allinich foar besteande pineelens, mar ek as pre-emptive behanneling yn 'e foarkar fan workouts of konkurrinsje foar antisearre muscle soreness.
Ibuprofen en atletes
Yn 'e rin fan' e tiid folgje ûnderskate stúdzjes oer atleten dy't NSAIDs nimme, hawwe soargen oer hoe't dizze praktyk ynfloed op sûnens en resultaten kin beynfloedzjen. De New York Times berjocht dat oant 70 persint fan de ôfstânrunners en oare endurance sportljochten de pillen nimme foardat elke training of konkurrinsje as foarsoarch tsjin muscle soreness is.
Sa'n gebrûk is ek relatyf mienskiplik ûnder serieuze gewicht trening-athleten.
Ibuprofen, as ien foarbyld, is bekend om adversive yntestinale effekten te hawwen as it tafallich brûkt wurdt. Ien oandach is de ekstra skea dy't bydroegen kin, mei it each op de stress fan sporttrening en konkurrinsje. In stúdzje yn it tydskrift Medisinen en Wittenskippen yn Sport en Oefening fûn dat ibuprofen fergrutsje fan geweldige yntredige lytse darmklachten en yndividueel goede dysfunksje yn sûne persoanen.
Yn in oar ûndersyk fan ibuprofen wurde gebrûk makke yn endurance sportifers, ibuprofen, en oare NSAIDS, om de susceptibiliteit fan athleten nei hyponatremia te ferheegjen , in serieuze en soms fatale betingst dy't feroarsake is troch leechmoedige natrium, en normaal te relatearjen mei oerstallige wetterferbrûk. Mar stress foar de nieren troch NSAID's kin it risiko fan hyponatremia ferheegje as oare betingsten foldien binne.
De eksperts hawwe warskôge dat der net in rjochtfeardichheid is foar it pre-emptive gebrûk fan ibuprofen of oare NSAIDs foar of nei trening of konkurrinsje om te foarkommen fan muscle soreness en dat sokke ûnjildige gebrûk sûnens hawwe kin.
Hoe brûke NSAIDs foar muscle sorgeness
De bêste oanpak liket te wêzen om allinich NSAIDs te behanneljen foar behanneling fan muscle- en skeletale ferwûningen as serieuze pineoling needsaaklik is, en dan allinich foar koart in kursus mooglik. Pre-emptive gebrûk moat sterk ûntkommen wurde.
Sources
Med Sci Sports Exerc. 2012 Dec; 44 (12): 2257-62. Fergrieming fan beweechlike yntestyske dieren troch Ibuprofen yn atleten. VAN Wijck K, Lenaerts K, VAN Bijnen, Boonen B, VAN Loon LJ, Dejong, CH, Buurman WA.
Med Sci Sports Exerc. 2006 Apr, 38 (4): 618-22. NSAID gebrûk fergruttet it risiko fan ûntwikkeling fan hyponatremia by in Ironman triathlon. Wharam PC, Speedy DB, Noakes TD, Thompson JM, Reid SA, Holtzhausen LM.
J Appl Physiol. 1999 Feb; 86 (2): 598-604. Effekten fan acetaminofen en ibuprofen op renale funksje yn 'e beynfloede nier. Farquhar WB, Morgan AL, Zambraski EJ, Kenney WL.