Wat jo witte moatte
Wjittergrêft ( Triticum aestivum ) is in populêr sôtingsbestriding dy't makke is fan 'e nij sprutsen skiven fan wynmûnen. Ryk yn chlorofyll, beta-karotin en antioxidanten , wyngrêse wurdt as natuerlike remedie foar in oantal sûnensstannigens tawiisd.
Brûkers
Yn alternative medisyn beweitsje proponinten dat wytgrass in breed oanbod fan sûnensfoarsten biedt. Bygelyks wurdt wite grass neamd, it ymúnsysteem te stimulearjen, help yn detox , enerzjy fergrutsje, ferbetterje ferbrekke, fergriemen te fertsjinjen, behanneljen fan eagen, befoarderjen fan gewichtsverlies en stimulearje de skydroep.
Boppedat sjogge guon proponinten fan alternative medisinen nei dat de chlorophyll fûn yn wyngrêse kin it oksijnenpegel fan it lichem opheegje en, op 'e nij, behannelje of kanker foar te kommen.
Wetgrass is ek bepaald om de folgjende sûnensproblemen te kampjen:
- bronchitis
- de mienskiplike kâld
- fersteuring
- gout
- hege bloeddruk
- heech Cholesterol
- fersmoarging
- ûntstekking
- insomnia
- ulcerative kolitis
Benefits
Boppedat hawwe in soad ûndersiken de potensjele sûnens foardielen fan wyngrêse hifke. Wat mear is, is der gjin bewiis foar it befoarderjen fan de beklamme dat chlorophyll kanker kin.
Noch altyd ûndersiik ûndersyk befetsje dat wytgrass fersin hâlde kin foar bepaalde sûnensstatus. Hjir sjogge jo in pear wichtige fynsten fan 'e beskikbere stúdzjes:
1) Ulcerative kolitis
Wetgrass kin helpe lûdske kolitisme, neffens in lyts 2002 ûndersyk yn 'e Skandinavyske tydskrift Gastroenterology . Foar de stúdzje waarden 23 pasjinten mei ulcerative kolitis as in wyngrass sap of in placebo-tosken elke dei foar in moanne jûn.
Op sykjen fan gegevens oer de 21 pasjinten dy't it stúdzje foltôge, fûnen ûndersikers fûn dat behanneling mei weertgrass sap de sykteaktiviteit signifikant fermindere en de hurdens fan riktale bloedings.
2) Chemotherapy
Wetgrass kin helpe te kiezen mei myelotoxysiteit feroarsake troch chemotherapy, suggerearret in 2007 pilotstúdzje yn Nutrition and Cancer .
In potensel libben libben bedrige, myelotoxysiteit is markearre troch ûnderdrukking fan knoopposkriftaktiviteit.
It ûndersyk befette 60 pasjinten ûnder kontrôle chemotherapy foar boarstkanker . Under dyjingen dy't in dei fan 'e wite gassen sjitte wiene yn' e earste trije rigen fan 'e chemotherapy, ûndersochten ûndersikers in signifikante reduksje fan myelotoxysiteit. Hoewol de wyngrass sap die net ferdwine mei de effekten fan 'e chemotherapy, sieten seis pasjinten in fersmoaring fan misbrûk dy't har yngeande gebrûk makket fan weertgrassap.
3) Hoes Cholesterol
Animal-basearre ûndersiken jouwe oan dat weetgrass helpt legere cholesterol. Yn in 2011 ûndersyk fan Acta Poloniae Pharmaceutica ûntdekte wittenskippers dat behanneling mei weertgrass sap meidielde folslein cholesterol en LDL-cholesterol yn ratten mei abnormaal hege cholesterolnivo's. It is lykwols net bekend oft de wittegrêft itselde cholesterol-ôfnimmende effekten hawwe kin yn 'e minske.
Caveats
Wjittergrêft kin gewoan side-effekten útdrukke (lykas misbruik, hoofdpijn, hoeken en swelling yn 'e keel). Sûnt de hives en in swollen keal kin in serieuze allergyske reaksje sizze, is it wichtich om direkte medyske omtinken te sykjen as jo nei it konsumearjen fan weefgrass symptomen hawwe.
De negatyf effekten fan regelmjittich gebrûk fan oanfollingen binne min begrepen. It is wichtich om te hâlden dat oanfollingen net hifke binne foar feiligens en diabetesupplementaasjes binne foar in grut part net regele. Yn guon gefallen kin it produkt doses leverje dy't ferskille fan it bepaalde bedrach foar elke krûd. Yn oare gefallen kin it produkt kontaminearre wurde mei oare substanzen, lykas metalen. Ek de feiligens fan oanfollingen yn swangere froulju, ferpleechkundige memmen, bern en dy mei medyske omstannichheden of dy't medisinen nimme, is net fêststeld. Jo kinne hjirre tips oer it brûken fan tafoegingen krije.
Wêr't it te finen is
Wetgrass wurdt brûkt as in yngrediïnt op in protte saffelsbalken. Dêrnjonken ferkeapje natuerlike fiedings faak sfearfolle sâltsjes dy't wytgrass sap befetsje. Yn in protte natuerlike fiedingswinkels (en yn winkels spesjalisearjend yn diaryfekseningen), is weidegrass ek te krijen yn tablet, kapsule en puderearre foarmen. Guon winkels ferkeapje ek wite grêfkits dy't jo jo eigen wyngrass ferheegje.
It brûke foar sûnens
Der is op dit stuit in ûntbrek fan wittenskiplike bewiis om it brûken fan weertgrass te stypjen as in wichtige standert behanneling foar alle sûnensprobleem. Under it drinken fan sûken of smakjes mei weizengrûn kinne wat nutlike foardielen oanbiede, soene wytgrass net brûkt wurde as in substitút foar standert behanneling fan elke steat. As jo it brûken brûke, soargje derfoar dat jo earst praat mei jo dokter.
Sources
American Cancer Society. "Wetgrass". Novimber 2008.
Bar-Sela G, Tsalic M, Fried G, Goldberg H. "Wetgras saks kin ferbettere haatologyske toxiteit yn ferbân mei de chemotherapy yn boarstkankers pasjinten: in pilotstúdzje." Nutr Cancer. 2007; 58 (1): 43-8.
Ben-Arye E, Goldin E, Wengrower D, Stamper A, Kohn R, Berry E. "Wetgras sap yn 'e behanneling fan aktive distille-ulcerative kolitis: in randomisearre dûbelblinde pleatsbo-kontrolearre probleem." Scandinavian Journal of Gastroenterology 2002 37 (4): 444-9.
Kothari S, Jain AK, Mehta SC, Tonpay SD. "Hypolipidemyske effekt fan frisse Triticum aestivum (weizen) gersap yn hypercholesterolemyske raten." Acta Pol Pharm. 2011 maart-april; 68 (2): 291-4.
Disclaimer: De ynformaasje dy't op dizze side stiet is bedoeld allinich foar edukatyf doelen en is gjin substituut foar advys, diagnoaze of behanneling troch in lienenske dokter. It is net bedoeld om alle mooglike feiligens te dwaan, drugs ynteraksjes, omstannichheden of skealike effekten. Jo moatte prompt medyske soarch sykje foar elke sûnensproblemen en kontrolearje jo dokter foardat jo alternatyf medisinen brûke of in feroaring oan jo regimen meitsje.