Obezomst bliuwt in groeiende epidemy dy't ynfloed hat op folwoeksenen en bern. Neffens it Nasjonaal Ynstituten fan Sosjale is der in rapste ferheging fan yndividuen dy't lijt fan oerwicht of fatsoenlik foar de lêste 20 jier. Metabolysk syndroam wurdt ek hieltyd mear prinsipe mei wa't oergewicht of fatsoenlik is. In metabolysk syndroam is in groep risikofaktoaren dy't de persoan mooglikheid fan hert sykte en sykte ferheegje.
Help foar obesity
Obezoming is in wrâldwiid sûnensprobleemint stimulearjen fan chronike ûndersiken om metoade te meitsjen foar fermindering fan lichemfet en relate sykte. Fettigens en oerwaaks wurde oanjûn dat de primêre redenen binne foar metabolike syndroam. Undersyk publisearre yn 'e Nasjonaal Ynstituten fan Sosjale hat in isomerisearre hop-eksekrêch (IHE), de bittere ynsidint yn bier om' e diabetredige obesiteit te foarkommen. Ûnderske hynstesûndersiken hawwe ûndersocht dien op nagels en minsken om dizze befinings te befestigjen.
Hops en Fat Loss
Hoppen binne de wichtichste yngrediïnten yn bier en ûnreplik guod fan 'e froulike plant (humulus lupulus L.) . Iso-sûden yn 'e hops jouwe it bier in bitter smaak. It brewing- en opslachproseduere soarget foar in minder bitter ferbûn neamd genôch hop hopere acids (MHBA). MHBA wurdt oanjûn om help te ferminderjen fan lichemfet yn sawol it minskdom as nagels.
Moarns betelle bittere soarten (MHBA) wurde sein om thermogenesis te fergrutsjen (heulproduksje) yn it lichem. Heat dy't produkt is út thermogenesis wurdt sjen litten om fetterbrâning en gewichtsverlies te fersterkjen . MHBA is ek suggestearre om lipide (fet) oxidaasje yn 'e lever te ferheegjen en fet op te bouwen fan' e darm. Mei oare wurden ferskynt hops om wat fan it fet yn 'e lever yn' e lever te ferbaarnen en ek it foarkommen fan it oangean fan ús bloedfetten.
Hops en Brown Fat
Undersyk publisearre yn 'e Nasjonale Ynstituten fan Sosjale Testen ferwachte hop-bittere siden (MHBA) op roden. It doel fan 'e stúdzje wie om MHBA sjen te litten dat it fytsen yndividueel lichaam fan fetberens yn dizze bepaalde ratten en mûzen redukt. Undersikers rjochte op in spesifike fet neamd braune adiposeft (BAT) yn 'e proef.
Braune adiposegewicht (BAT) primêre funksje is om lichaarmte te generearjen. BAT hat mear kapillaren en lipiden yn ferlike mei wite fettzellen. Om't BAT mear fassilêr is, fereasket it mear sauerstof. Brúnfet hat ek unmyelinate nerven dy't stimulearje foar fet-sellen. Ien fan 'e funksjes fan BAT makket ús te skodzjen om ús lichemtemperatuer te ferheegjen as wy kâld binne. Brúnfet wurdt ek sein dat in metabolike aktive orgaan kin wêze om fiede fet te ferleegjen.
Undersyk en rodents
Soargjende hop-bittere soannen (MHBA) waarden ûndersocht op nagels dy't in heefstige jild krigen om de obesity yn te fieren. MBHA hat in favorabele yngrediïnte yn bier te helpen om te ferminderjen fan fettige fetberens fan 'e minne etale wittheden.
Beide ratten en mûzen wurde ûnder strikte klinysk testprotokollen studearre. De roden waarden ferdield yn twa groepen, beide ûntfange in hege fette dieet (HFD). Ien groep krige in kontrôle oer reade hopbitteringstoffen (MHBA of MHB) neist har HFD. De MHB waard stadichoan ferhege yn 'e kontrôtgroep oer in njoggen-wike perioade. It gewicht fan 'e lea waard twa kear yn' t jier tidens de toetsen. Bloem- en tissueproblemen waarden nommen by de konklúzje fan 'e proef.
Undersyksresultaten foar de meksen fied matte hoppe bittere acids (MHBA of MHB), mei in heefstige jacht (HFD), wiene gewicht te krijen. Ek oanjûn wie in fermindering fan wyt adiposeft (fet) en ûnderdrukken frije fettsoarten yn 'e bloedstream. Oare befinings befette gruttere nivo's fan messenger Ribonucleic acid (mRNA) dy't de sjabloan foar proteinsynstes (groei) is . Dizze resultaten jouwe oan MHB stimulearret in tanimming fan mRNA spesifyk foar thermogenesis (brânen) fan brún fet.
Fûningen foar raten dy't ferwettere hopen bittere acids (MHBA of MHB) hawwe mei in heefige fiedingsdiet hat in signifikante heule fan brune adiposegewicht (BAT) en sympatyske neurele aktiviteiten (SNA). It wurdt oanjûn MHB stimulearret nervende einingen dy't de thermogenesis (brânen) fan brún fet befoarderje.
Algemiene resultaten liene bittere bitterstoffen (MHBA of MHB) as in effektive help foar brún fet yn nagels. MHB waard ek oanjûn om help te fetsjen fan fiedde fatale akkumulationen. Hoewol mear studinten nedich binne, ferskynt de MHB in nuttige addit te wêzen yn iten en drinken om "ferminderje fan it fetbeduzige lichaam fan fetberens en relateare metabolike struorren ".
Human Studies
In stúdzje waard publisearre yn 'e Nutrition Journal om ûndersiik te meitsjen hoe't matte hop-ekstra's fermogen fiede yn sûne oergewicht minsken. It ûndersyk bewarre twahûndert totale manlike en froulike dielnimmers. De persoanen wiene tusken 20 en 64 jier âld mei in lichemintwet (BMI) fan 25 oant 30 kg / m² en willekeurich yn twa groepen oanwêzich. Elke persoan hat ûndersyk dien fan abdominale CT-scan om mjittige fet-, bloed- en urinetests te mjitten as in part fan it stúdzjeprotokol.
Tidens in tolve wike testetperioade, saken oefenje in 350ml-drankje mei âlde hops-extract (MHE) kombinearre mei reade hop-bittere acids (MHBA) of placebo. De aktive en net aktive drankjes seagen en segen itselde. Accurate records fan it fatsoenlike yntak, eksercisaasje en MHE-ynstrumint waarden hâlden yn 'e stúdzje. Alle negatyf sûnensseffekten waarden ek oanjûn.
Primêre befinings foar de groep dy't reekere hûse-eksporten (MHE) drinke hawwe, hawwe in wichtige fermindering fan bellyfet oan wiken acht en tolve fergelike mei plasbo dielnimmers. Sekondêre resultaten foar de groep dy't MHE konsumearre wiene grutter gewichtsverlies en ferbettere lichemintwet (BMI). Fergrutte lichem fet persintaazje ferhâlding wie ek better foar dy drinken MHE. Nei fjouwer wiken realisearre de groep dy't mei MHE ergens in legere waist- en hipmeitsje yn ferliking mei de placebo-dielnimmers. Persoanen hawwe gjin advysk effekten hân dy't relatearre hawwe oan 'e testdrobje yn' e ûndersyksperioade.
Mature hops ekstracts (MHE) basearre op de befiningen, befetsje net genôch isoazjes om in effekt te hawwen oer obesity. Undersikers sluten matte hops bittere soaren (MHBA) yn 'e testdrank as de fergiftiging fetberens . It ûndersyk oanjûn MHE yn kombinaasje mei 35mg MHBA wie effektyf yn it ferminderjen fan lichemfet. Untfangende stúdzjes binne nedich, mar it ferskynt dat MHE in "nuttich en feilich tool wêze kin om foarkar te krijen en relatearre metabolike struorren."
Is Drink Drink biedt de deselde leefber?
Hoewol it bier reade hops en iso-sûzere kombinaasjes befettet, hat it konsintraasjes net effektyf om bellyfet te ferlytsjen . Dêrom is it antwurd op dizze fraach, nee. Overconsumption fan dizze hege kalorie folwoeksen drank is keppele oan gewichtswinning en oare sûnensproblemen. Ek de ûndersiken dy't yn dit artikel beoardiele waarden ûndersocht isolearre hopsmjittingen dy't yn bier befette.
Is it beskikber yn oanfoljende formulier?
Moarnsere hopsasines (MHA) binne jierrenlang medyskin brûkt. Undersyk jout MHA as brûkber as sedative en brûkt as antibakteriel. Neffens in stúdzje publisearre yn molekulêre fiedingsnivo's en fiedingsûndersyk, groeiende hop-sauren effektyf yngean fan akute lokale ûntbamming. MHA kin kocht wurde as unregelmjittige oanfolling foar medyske doelen. Klinische stúdzjes binne noch hurd foar reade hopsasids dy't brûkt wurde as in fetbrenner of suppressor. De ûndersiikingsfynsten binne posityf en it ferskynt de aktive kombinaasjes yn hopsen wurdt al gau beskôge as "medyske nutrition therapy" mei help fan chronike sykten dy't relatearje oan metabolike syndroom.
Boarne:
Biomed Central, Nutrition Journal, Mature hop-ôftakking fermindere feteleftigens yn sûne oergewicht minsken: in randomisearre, dûbelblinde, placebo-kontrole parallele groepstúdzje, Yumie Morimoto-Kobayashi et al., 2016
Nasjonaal Ynstituten fan sûnens, Abstrakt, Matured Hop Bittering Komponinten stimulearje Thermogenesis yn Brown Adipose Tissue fia Sympatyske Nerv Aktiviteit, Morimoto-Kobayashi Y et al., 2015
International Journal of Obesity, Prevention of diet-induced obesity by dietary isomerized hop extract containing isohumulones, in rodents, Yajima H et al., 2005
Nasjonale Instituten fan Sosjale Saken, Sosjale Sosjale Saken en Human Services, Soarchheidsried, Wat is Metabolika Syndrom? 6/16
Molekulêre soarch en fiskerijûndersyk, Hoppe bittere sûen effisjint blokkearren ûnôfhinklik ûnôfhinklik fan GRALPHA, PPARalpha, of PPARgamma, Van Cleemput M et al., 9/09