Gluten-frij heisse sauslist

Of jo brûke mar in lytse bytsje hitte saus om jo chiis te spiisjen of jo plannen om te lizzen fan jo kipflieren mei de saus, in hitte saus dy't jo brûke moatte glutenfree wêze moatte as jo tsiiskrêft of net-siely gluten-sensibiliteit.

It is net mienskiplik om ien fan 'e glutenkears (weet, kers en ierde) te sjen yn' e hite saus as in yngrediïnteart (hoewol it kin wêze mei symboalyske hitte sausen dy't ek sâlt-soas saus befetsje).

De gluten-kontrôtinaasje lykwols yn produksje fan dielde apparatuer of dielde foarsjenningen bliuwt in soarch.

Dêrnjonken binne in pear sûchere sûzers ûnder oaren griene smaak, dy't faak ûndergrûn omfettet, en guon minsken dy't spesjaal gefoelich binne foar spleek gluten reagearje oan wiksel dy't destiids fan glutenkears , in faak yngrediïnte yn hurde saus.

Gelokkich binne der in soad goede sûchs op 'e merke dy't alle dingen besjogge (sjoch de ûnderste fan dit artikel foar spesifike oanbefellingen foar jo eigen nivo fan sensibiliteit).

Gluten-frij sûchs (plus guon dy't net binne)

Hjir binne 14 top-ferkeapjende brands fan hitte saus (yn alfabetyske opdracht), ynklusyf wat har fabrikanten sizze oer har glutenfrije status en de boarne fan har lege:

Hoe hokke sûse moatte jo keapje?

Der binne goeie hitte soze opsjes beskikber foar sels dy't neffens de glutenfreie diät hawwe dy't tige spesifyk binne foar spuite gluten. Organicville Sky Valley heisse saus is sertifisearre glutenfrij en hat gjin glutenkornbasis, en Dave's, Pickapeppa, en Tabasco kinne ek feilige glutenfrije keuzes wêze dy't problemen mei cross-contamination of essaam ûntsteane.

Underwylst, as jo net spesjaal gefoelich binne foar splei gluten en kinne gewicht makke wurde fan glutenkears, kinne jo útwreidzje jo list fan mooglikheden om ien fan 'e hitte sauzes te ferwiderjen dy't' glutenfree 'markearre binne, ynklusyf de makke troch: Cholula , Elias's, Frank's, Tapatio, en TorchBearer.

As lêste besjen, ek as jo in perfekt glutenfrije hurde saus keapje, kinne jo noch altyd probearje fan digestivearjen as jo leare fan ûnrjuchtige syndroam (IBS). Spicy fiedingen kinne jo IBS útlûke, en hurde saus fertsjinwurdiget sa geweldich.