Klean fan in nije badkeamer skale kinne ferrassend ferwiderje, benammen as jo besykje wat gewicht te ferliezen. Jo wolle wierskynlik bliuwe op in budzjet, mar jo wolle ek wier wêze dat jo in krekte ôfbylding krije fan jo gewichtsverlies foarútgong . Dêr binne der in soad opsjes út, of as jo yn 'e fancy's binne wat skalen oanbiede of jo binne mear soargen oer hoe't it sjocht op jo badkeamer.
Tips foar it keapjen fan de bêste binnenstêd
As jo yn in elegante dekôr binne, binne der stile skalen makke fan fynste materialen lykas rustfrij stiel of marmor. Of as jo sykje nei in wat mear motivaasje, is der in sprektale skaal dy't jo gewicht oan jo en elkenien yn 'e earshot kundiget. Dêrnei binne der reizbeurtige badwaaltsjes dy't passe yn in koffer. Mar de measte diëtisten wolle gewoan in betroubere skaal dy't essensjaal gewichtsverlies foar ynformaasje leveret om har foarútgong te spoaren.
Tink derom dat ferskillende faktoaren foardat jo de bêste badkealskal foar jo kieze.
Wetter - Agrarwetter As jo in protte jild hawwe om te fertsjinjen, hawwe jo gjin mjitte fan opsjes as jo jo badkealskalf keapje. Der binne lichaamfetskalken troch brânen lykas Tanita dy't kostje mear as 600 dollar. Dizze skalen biede tige spesjale gegevens lykas segmintearre fet-fet-analyse. Mar in ienfâldiger badkeamer skaal kin kocht wurde foar ûnder $ 30 op jo lokale diskotewerk of apotheek.
De wierheid is, foar de measte diëtjers, makket it gjin spesjaasje hoe't jo fan 'e skaal fan' e loft binne. Nawat wat jo wolle tinke dat jo ynvestearje wolle yn in hege tech- of fabulous-modele skaal, it iennichste ding dat it gefal is, is it gefolch dat komt as jo op it stappe komme.
As jo in skaal foar it earst keapje, kinne jo in goedkeapere model krije.
As jo it faak brûke en fine dat jo mear funksjes nedich hawwe, dan fertsjinje mear jild op it folgjende model. Just falle net yn 'e gedachte fan tinken dat in djoere skaal it gewichtsverlies makket faak flugger.
Slaapknopte ûntwerp. As jo skaal ûnsjoch is, binne jo wierskynlik net yn in plak dêr't jo it elke dei sjen. Jo kinne in unattraktive skaal ferbliuwe yn in kastje of yn jo badkastekasten. En as jo jo skaal net sjogge, jo binne net wierskynlik it gebrûk te meitsjen. Dus keapje in skaal dy't yn jo badkeamer moai sjocht. Tink derom fan jo badroom-ûntwerp (kleur, tekstueren en ljochting) foardat jo ynvestearje.
Skaaimerk fan sûkelade. Hokker skaal is de meast krekte? It is dreech om de justigens fan in badkealskalte te testen. Mar it kin net sa folle as jo tinke as jo de skaal brûke foar gewichtsverlies. Wat it measte is, is de feroaring dy't jo sjogge fan dei- en dei of wike nei wike. De echte nûmers kinne net 100% perfekt wêze, mar as jo in geweldig ferminderje yn jo gewicht, dan is jo programma wurkje. As jo in ferheging sjogge, dan moatte jo in feroaring meitsje.
Wetter - Agrarwetter In soarch foar in protte swierder is de gewicht fan in badkealskalich. De measte skaal meie no oant 300 of 400 pûn, mar jo moatte kontrolearje op it fekje foardat jo keapje.
Jo moatte ek de grutte fan it platfoarm kontrolearje dat jo stean. In soad badkamer skalen hawwe no leech en breedere plattdagen om it makliker te meitsjen foar oergewicht brûkers.
Guon oare funksjes dy't jo soene wolle wolle sykje
- Digitale lêzen. Foar in soad brûkers is in digitale skaal makliker om te lêzen as in analogen skaal. Mar as it sjoen fan de nûmers in probleem wêze kin, kontrolearje de grutte fan 'e byldskerm en soargje derfoar dat jo jo nûmer út in steande posysje lêze kinne.
- Gewichtsverfolging. Guon skaalmarken jouwe net allinich jo tidens of wikseljende taryf, mar se sparje jo gewicht ek oer tiid . Jo kinne jo fuortgong sjen op 'e skaal of troch in app te brûken. Guon apps sels ferbine mei jo aktiviteitenmonitor om mear gegevens te meitsjen lykas ekspertheidsregels en kalorie-skatten foar gewichtsverlies .
- Body fat analysis. In soad digitale skalen skatte jo lichem fent persint mei gebrûk fan bioelektrike impedyen-analyze of BIA. Dit is nuttich foar diëtisten dy't drage en dy't besykje it metabolisme te stimulearjen troch mjitmjittingen te ferheegjen .
- Lean-mûseftigen. As jo krêftige workouts dwaan om jo lichaamfoarming te ferbetterjen , kinne jo jo mânske muscle massen folgje mei dizze funksje dy't faak oansteld is neist de fet-fatale analyse.
- Wetter. Wettergewicht feroaret hast hast deistich yn in protte diabetes, fral yn froulju. Guon skalen helpe jo om de wizigingen fan dei oant dei te sjen dat kinne bydrage oan tûke fluktuaasjes.
- Kalorie. In soad nije skalen jouwe net allinich jo gewicht, mar jouwe ek kaloriebeheardingen oan foar jo folgje . Dit kin jo helpe om jo kaloriefeiligens fan alle dagen te kontrolearjen en te spoaren.
- Aktiviteit tracker of app-ferbining. Sûnt in soad diabetes brûke no aktive trackers en apps om har progressive ferwachting te kontrolearjen, sille guon digitale skalen ferbine mei de Bluetooth-technology te ferbinen sadat jo alle gegevens yn ien plak sjen kinne. Konsuminten dy't Polar merk trackers brûke kinne gebrûk meitsje fan de skaal fan 'e Polar Balans om it gewicht fan lichem te mjitten. Of as jo ien fan 'e populêre Fitbit trackers brûke, kinne jo ynvestearje yn' e Fitbit Aria 2, in wi-fit smart ynmaat dy't net allinich lichemsgewicht meimt, mar ek lean massa, persintaazje lichaamfet en lichemint.
In wurd út
Weigh-ins binne in wichtich part fan 'e gewichtsverlies minsken foar in protte minsken dy't besykje wat gewicht te ferliezen. Dêrom is it fûnen fan de bêste badkealskalinder foar jo wichtich. Mar der binne oare manieren om de gewichtsverlies fuort te mjitten. As de skaal jo net it nûmer jaan dat jo wolle, tink om te rekkenjen mei oare wichtige markers fan 'e foarútgong, lykas ferbettere sûnens, ferbettere enerzjy en klean dy't passe better.