Cracker Barrel Old Country Store is in favoryt stop foar in soad hurde eaters dy't it lân reizgje op in dykreed en moatte in treastmiel wêze. Mar kinne jo in dûkfreonlike mealje fine yn dit tradisjonele restaurant? En wat moatte jo bestelje as jo jo sûnensplan hawwe wolle ? It menu kin in útdaagjen wêze om te navigearjen as jo besykje om slim te besykjen, mar der binne in pear menu items dy't wierskynlik sûne wurde by Cracker Barrel.
It analysearjen fan it Cracker Barrel Menu
It earste ding dat jo fine as jo kontrolearje fan it menu 'Cracker Barrel' is it oantal tradysjonele stylen, dy't oanbean wurde. Hoewol dit is geweldich as jo geweldig leverje, it is net geweldich foar jo taffel. Dielnimmers binne ek grutter op dizze diningfleat, sadat it in goeie kar foar jo wallet makket, mar in hurde keuze foar jo belle.
Moarnsiten wurdt tagelyk tsjinne oan Cracker Barrel en in soad fan 'e tradisjonele orkestten wurde as kombinaasjes servearre. Sa kinne jo pankoekjes mei skelpee aaien of spiisde aaien mei hashbrún, wosken en spekje krije. Spitigernôch komt it kombinearjen fan artikels faak liedend ta oerwinning . Dus it spaltjen fan in mealje of nimme heale thús foar letter is in tûk keuze.
De populêrste cracker barrel iten
| Chicken and Dumplings Nutrition Facts | |
|---|---|
| Serving Grûn 1 tsjinje (397 g) | |
| Per Serving | % Deistich wearde * |
| Kaloaren 390 | |
| Kalorien fan Fat 90 | |
| Totaal fet 10 g | 15% |
| Saturated fat 4g | 20% |
| Cholesterol 45mg | 15% |
| Sodium 1230mg | 51% |
| Koolhydraten 55g | 18% |
| Diätfabet 10g | 40% |
| Sûgare 6g | |
| Protein 29g | |
| * Op grûn fan in 2.000 kalorieedei | |
Besikers nei Cracker Barrel komme normaal foar de homestyle dishes. Ien popularisearre tradisjoneel favorite is Chicken and Dumplings. Hoewol Cracker Barrel jout gjin spesifike nutritionaal gegevens foar elk fan har restaurant iten online of nei de media, is in karakteristike tsjinst fan dit miel om 400 kilo's of mear.
Healthiest Options
Cracker Barrel jout algemiene oanbefellings oer goede menu-karren op 'e webside fan' e bedriuw. It bedriuw rjochtet jo nei listings foar bepaalde oanwiisde menu-kiezen. "As jo sykje foar lichtere fare, mar hate om smaak te meitsjen, wolle wy jo graach yn ús heilige Fixin 's ynstelle," se skriuwe. "Se binne itselde homestyle-meals dy't jo kenne, mar mar leger yn kaloaren." Dochs sûnder spesifike kalorie-gegevens, is it net te witten oft dizze punten feitlik binne, dytfreonlik foar minsken dy't besykje om te slimjen.
Dus wat is op it geweldige Fixin's menu? As jo yn Cracker Barrel ite foar it iten, sille jo fine
- It Goeie Moarnsbrochje mei twa skuorre Egg Beaters, turkije of turkije, prachtige tsiisgrits, fruchten en slokke tomaten. (kalorieazema: 360 kaloaren)
- In friske fruit en yoghurt parfait mei fegetaryske yoghurt mei fûgels krûpt mei frucht, honing ier granola, mangels en droechte fruchten en tsjinne mei eggbeater en turkije of beppe of turkije. (kalorieazema 350 kilo's)
- Apple N 'Cinnamon-oatmeal is blende mei droege kranberries, appels, rozen, sâlt en vanille. De stiel-ôfhelle oaten wurde tsjinne mei ferminderige fet molke. (kalorie-skatting 300 kaloaren)
Foar it middeis fine jo in groep Fixin's menu dy't folgje:
- Grilled Chicken n 'Fresh Vegetable Salad dat komt mei twa dûkte aaien en kleur
- Buttermilkofen Fried Chicken Breast (330 kaloriëden) plus in keuze fan twa siden. Jo kinne kieze ek in lyts salad of tsjinjen fan dûmele brokkoli om kalorien leech te hâlden
- In acht-oun Pepper-griene Sirloin tsjinne mei gedachte broccoli of gemengde griente lâns mei in side skûtel as brea rice pilaf (kalorie-skatting 500-600 kolo's)
- Twa Súdlike troutfilets krigen mei mûleferskes en servearre mei dûmele brokkoli of mingd griente en ien side skûtel as moeras of griene beanen. (kalorieasjek 400-600 kaloaren)
Om kaloriteel te hâlden, leit it bedriuw oan dat jo brûkersmooglikheden brûke foar gjin ekstra kosten. Bygelyks kinne jo ferfange:
- Egg Beaters foar twa aaien om 80 kilo's te snijen
- Twa slipjes fan multigraine toast ynstee fan keuken om 100 kaloaren te bewarjen.
- Turkije bacon foar tradisjonele baan om 100 kilo's te snijen
It bedriuw biedt ek sûkerfrije Sirup en konserven en in net-sûker-tafoege Apple Pie.
Unhealthiest opsjes
De bedekking fan fet en kaloares yn elke skûtel sil folslein ôfhinklik fan it servetgrutte- en tariedingsmenu. Meallen lykas de Meatloaf Dinner dy't tsjintwurdich brûkt wurdt mei twa sealdeskippen kinne heger wêze yn kaloriearjen as it grûnbeef brûkt is heech yn sâttearre fet .
De Country Fried Steak en it Chicken Chicken Chicken binne beide smoargele en fretten. Typysk wurde dizze tsjinne mei in kromme snoep. Dizze entrées binne wierskynlik mear fied en kaloaren te jaan as jo nedich binne. As in algemiene skatting leverje de measte lân spiisde steak-dinners 900 kalory of mear.
En fansels, desserts by Cracker Barrel sille heech yn sûker wurde, heech yn fett en hege kalorie. In inkele skod fan iis kin jo bêste betelje. Opsjes lykas de Frozen Mug Sundae met geefmelde Mandels of de Baked Apple Dumplin '(mei pecan streusel en iiskâlde) binne hege kalorieasken.
Nutrition Fakten foar Cracker Barrel Grocery Items
Njonken it restaurant Cracker Barrel binne der ek Cracker Barrel produkten op in soad merken yn it hiele lân. Har slikke deli-iten en droechguod binne populêr.
Dus hoe wurdt it fiedsel foar dizze artikels opsteld?
- De Buttermilk Pancake en Baking Mix soarget foar kalorieën en fiedings dy't ferlykber binne mei oare fergelykbere bakmiks. In inkelde servet (1/3 pear miel) leveret 170 kalorien, 6 gram fet, 26 gram kohrhydrat en 2 gramprotein.
- As jo beslute om jo pankakes te meitsjen mei spek, in single sliep fan siede Center Cut Cracker Barrel Bacon biedt 90 kalorien, 9 gram fet, 0 gram kohrhydrat en 4 gramprotein.
- By de middei kinne jo genietsje fan in twa-onn tsjinst fan 'e Black Forest Ham foar 60 kilo's of in twa-onn tsjinst fan Honey Roasted Turkije Deli Meat foar 70 kilo's. As jo sandwich mei leech kalorie-toppings en brea meitsje , kinne jo genietsje fan in leger kaloriejûn.