Human Growth Hormone yn Weight Training en Bodybuilding

In ferbeane doping-substân mei dubele effektiviteit en feiligens

Human Growth Hormone (HGH) is in natuerlik hormone dat essentiel is foar it minsklik groei en de ûntjouwing fan lichemsstruktueren. Guon minsken produsearje in abnormal bedrach fan HGH en dit kin konstateurs as gigantisme en acromegaly feroarsaakje troch in oerwâld fan beskate tissues. Bern mei gigantisme kinne útsûnderlik heule groeie - yn seldsume gefallen oer 7 en sels 8 meter heech.

HGH wurdt medysk brûkt brûkt om groei te stimulearjen yn minsken dy't dit hormoan hawwe, of yn guon gefallen oan dyjingen dy't helpe út slimme sykte.

HGH yn Bodybuilder, atleten, ferjilding

Troch in bewiis foar foardiel foar krêft groei en krêft, lichaambuilders en atleten dy't ferlet binne om prestaasjes te fergrutsjen fan drugs en oanfollingen lykas steroideen hawwe HGH taken nedich om sportyf foardiel te krijen, of foar in flugge kosmetikauswinning. Omdat HGH mûnlinge kin troch fersmoarging ôfbrutsen wurde, wurdt HGH ynsprutsen as brûkt as supplement drug.

HGH wurdt ek befoardere as agent foar ferjilding foar fergriemen fan minsken dy't it jongerein sykje en útfiere wolle.

Side-effekten fan HGH

De folgjende side-effekten fan yntakt HGH binne rapportearre:

Stân Stân fan 'e Nasjonale Strength- en Conditioning Association

De NSCA yn 'e resint fan 2009, slagge dit oer HGH:

"It minsklik groei hormone fergrutet lichem fan 'e lichem yn binnen wiken fan administraasje, mar de mearderheid fan' e wiziging is binnen it wetterkant en net yn 'e lichem fan' e massa-sel. Yn kombinaasje fan administraasje fan hGH en fersoarging fan opliedings fan ferwidering is ferbûn mei minimale winsten yn lytse lichem , muzikale grutte en maksimale frijwillige krêft yn manlju yn ferliking mei fersetsynstelling allinich. "

In oare kritikus (Liu) sei dit:

"Rapporten oer de prestaasjes ferheffende eigenskippen fan groeikomhoarne binne premier en wurde net stipe troch ús resinsje fan 'e literatuer. De beheinde publisearre gegevens fan' e evaluaasje fan 'e effekten fan groei hormoanen op sportive optreden suggerearje dat dat hoewol't groeiende hormone op' , it ferskynt gjin krêft te ferbetterjen en kin de kwaliteit fan de opfettings fergrutsje. Dêrnjonken wurdt groei hormoan yn 'e sûne jonge faak ferbûn mei ûnjildige eveneminten. "

Konklúzjes

1. Allinne ien konsekwint positief effekt fan HGH kin gebrûk makke wurde yn resinte stúdzjes, en dat is it ferbetterjen fan lichem fan 'e lichem , yn oare wurden, fetfermogen . Dit wurket om't HGH befoarderet enzymen dy't lipen wurde neamd dy't fet ferdwine en it foarkommen fan foarkarren fan fet.

2. Foar de lichembaan of athlete dy't nei krêft foardiel sykje, hat HGH net in bytsje oanbiede oanbod, hoewol it it groei fan kolagensgewearen as tendon, ligamint en bone befoarderje kin. It liket derop dat sterktefasers (myofibrils) net fersterke binne, mar sarkoplasmyske hypertrophy (muscle swelling troch fluid retinsjen) is de wichtichste beneficiary. Ungeduerige effekten kinne betsjutte.

3. HGH liket net spesjaal sportive prestaasjes te ferbetterjen yn in breedte fan stúdzjes en leveret minimale krêft foardiel.

In pear ûndersiken hawwe in spesjale ferheging fan sprint- optredens yn amateur-athleten. Edema (swelling fan tissue) kin in beheind faktor wêze.

4. Human Growth Hormone wurdt yn 'e measte lannen ferbean ûnder de protte wrâlddiel fan' e Anti-Doping Authority (WADA) .

> Boarnen:

> Hoffman JR, Kraemer WJ, Bhasin S, et al. De posysje stiet op syrogen en human groeiend hormoanen gebrûk. J Strength Cond Res. 2009 Aug; 23 (5 > Oanfreegje): S1-S59 > .

> Liu, H, Bravata, DM, Okin, I, et al. Systematyske evaluaasje: De effekten fan groei hormoanen op sportive optreden. Ann Intern Med 148: 747-758, 2008.