Medi Weightloss kliniken binne rûnom it lân en helpe diëtisten om te slim te lizzen mei fiedingsplannen, adviseurs en medisinen. De dokter-kontrôtprogramma is populêr by klanten dy't komfortabel binne mei in strukturearre programma en binne klear om wichtige feroaringen oan har dieet te meitsjen om gewicht te ferliezen. Mar net elkenien kin it plan lang lang genôch hâlde foar gewichtsverlies te fieren.
Hoe kin Medi Weightloss wurkje?
As jo ynteressearre binne om Medi Weightloss te brûken, moatte jo tichtby ien fan 'e kliïnten fan it bedriuw libje. Nei in earste gearkomste mei in dokter, dieten dêryn gewoan in willekeurige yn-persoanlike gearkomsten foar de tiid fan 'e gewichtsverliesproses. Dizze wyklikse check-in is in heulestân fan it programma, sadat de omgong is essensjele. Kliïnten binne yn 25 steaten en yn 'e measte wichtige US-stêden.
Op jo earste gearkomste sille jo meidwaan mei in medyske profesjonele foar foarriedige toetsen. Bestimmende steat freegje dat pasjinten direkteur treffe mei in dokter foar it earste consult. Op dy plakken sille jo tagelyk mei in bestjoerslid MD (dokter) of DO (dokter fan 'e osteopathyske medisinen) komme. Guon, mar net al de dokters, hawwe ekstra oplieding of credentials yn 'e obesity medicine .
Yn oare steaten kinne jo lykwols meidwaan mei in pjuttenpraktyk of in dokter assistint.
As dat is it gefal, sil de medyske dokter dy't de kliïnteitsje kontrolearret jo medyske ynformaasje, hoewol hy / sy jo net mei jo treffe.
Yn 'e earste gearkomste sil jo oanbieder ferskate toetsen, skriuwings, en oare mjittingen behearje, dy't in EKG, urinalysis, bloedpanel, lichemanslach analyse en oare vitalen beynfloedzje kinne.
Jo befeiligers sil ek jo sûnenshistoarje en hjoeddeistige foarskriften beoardielje. Kommunikaasje mei jo sûnenssoarchbehearder kin belutsen wurde.
Nei medyske teste en konsultaasje ûntsteane jo leveransier in yndividuearre fiedingsplan. Der is in klam op responsabiliteit, ûnderwiis, en stipe. It plan kin ynfloed hawwe foar presintaasjes foar gewichtsverlies , medisjale supplementen, of vitamine-basearre ynjeksjes. In aktiviteit of eksploitingsplan is ek opnommen.
As jo troch it programma ferpleatse, krijst jo werom nei de ynstallaasje om wiken ien fan 'e stipe-gearkomsten te wikseljen. Op dizze gearkomsten wurdt jo sûnens kontrolearre en oanfollingen, prescriptions of ynjeksjes wurde administrearre. Dit is ek in tiid wêryn jo fragen freegje kinne en alle nedige feroaringen oan jo plan meitsje. Jo kinne treffe mei in pjutten, medyske profesjonele, registrearre diëtist, of fitnesstrainer.
As jo jo doelstelling geweldich meidwaan, oertsjûge jo de moannen gearkomsten. Yn dizze faze kin jo leveransier oanpast oan it iten en oanbeane oanfollingen of testen by elke gearkomste.
De Medi Weightloss Diet
Om gewicht te ferliezen op dit programma moatte jo kalorieën en kohrhydraten beheine . Medi Weightloss promovearret in heulprotein, hypokaloarik (leechkalorie) fieding om it lichem yn nutrike ketosis te setten .
As jo lichem yn in steat fan ketosis is, brûke jo primêr it fet (mar as glukose) fied foar fet.
Pre-packaged meals binne net oanbean, hoewol it bedriuw ferkoart inkele beheinde oanfollingen en menuartikelen fan klear foar ate. Pateren krije in nûmerlist om se te helpen foar winkelsintrum en iten te iten . Jo sille ek in gids krije om jo te bestellen út restaurant-menu. Eartiids it fiedseljen foar ferantwurding fan responsabelens is in belangrike konsintraasje fan passyf ûnderwiis
De Medi Weightloss deist is besteande út trije ferskate fazen.
Yn 'e earste faze, ek wol de Acute Weight Loss- faze neamd, sille jo foar it earst protte fiedsels ite om jo lichem yn ketosis te krijen.
Kalorieertwurden yn dizze poadium kinne leech wêze. Der binne ferskate media rapporten en resinsjes fan pasjinten dy't steld hawwe dat se tagelyk tale goals yn it 500-800 berik krigen. Neffens it bedriuw binne dy beklagen net wier:
Dat is gjin genôch nûmer foar folle kalorie. Us pasjinten fiede op syn minst 500-700 kolo's út proteins boarnen. Se krije ekstra kalorieën fan fruchten, griente, sûne fetten en ferskillende artikels (lykas bepaalde fiedings, brún, gewicht, krûden, ensfh.).
Yn feite, yn dizze faze, dieten hawwe gjin tydskripten kalorie of kohohydrate ynsletten sadat se net it eigentlike nûmer witte dat se konsumearje. Ynstee dêrfan jouwe se it oantal protiïnteare kolo's konsumearje en ek servings fan fruchten, griente, sûne fet, en oare fiedings.
As foarbyld kin in pasjint 700 protein kalorje presintearje, mar it is ek rekommandearre dat se op syn minst twa feintsje of feggies, twa fetfetten, en fjouwer fergunnings fan oare kaloaren brûke. It totaal oantal prysyk kaloaren foarskreaun hinget fan resultaten fan metabolike toetsen en aktyf nivo.
It bedriuw erkennt lykwols dat in protte pasjinten allinich protein kalorissen yn 'e earste 4-7 dagen fan' e akute faze hawwe, om te kommen ta in betingst foar nutrike ketosis, mar net langer as dat. It tal protomineare koloazjes wurdt normaal yn 'e acute-faze gewoanlik op syn minst ienjuste.
As jo ticht by jo gewichtsdiel goal krije, sille jo yn 'e koarte termyn bewarre faze komme. Yn dizze koarte faze kinne jo jo yntroduksje fan kohdhydraten en kaloarjes stadichoan ferheegje. Jo sille feiligens fan molke ynfierd wurde, en normaal is in groei yn 'e fergunningen fan fegjes, fruchten en fet. Protein kaloaren kinne itselde bliuwe of wizigje. De measte pasjinten ferwachtsje wytlik besiken.
Lêstendich ynfiere jo de Spaanske fase wannear't jo jo doel gewicht hawwe. Mjitlik besykje helpen om jo op 'e wei te hâlden mei jo langstmegewichtûnderhâldplan, en ekstra teste en oanfollingen kinne wurde bepaald. Yn dizze faze ferpleatst de dieter nei in 40/30/30 itensiedeplannen dêr't 40 persint fan kalorieën ûntnommen binne fan kohdhydraten, 30 prosint komme út fetten en 30 prosint komme út eau.
Om it itenplan te hâlden, wurde begelieding en motivaasje oanwêzich by wiken ynkommens. Reizen wurde online beskikber steld troch it pasjintenpoarte wêryn jo jo foarútgong ek kontrolearje kinne.
Hydriding is ek in wichtich komponint fan 'e Medi Weightloss-diabetes. It is gewoanlik foar dieters om ferbean te wurden en murd te wêzen as se fuortskje of kohohydrate yntakelje. Rjochtige hydratisearring kin dizze symptomen fergrutsje. In spesifike hydratisaasjekommisje wurdt foar elke paden oanbean op grûn fan har gewicht en aktiviteitnivo's.
Medi Gewichtlosskosten
It bedriuw befettet ferskate programma's mei ferskate priispunten foar elke plan.
Medi Weightloss biedt bygelyks obesity-beheining en metabolike syndroam tsjinsten foar folwoeksenen en adolesinten, medyske nutritionstherapy en adviseurs, gedrachskonzinsje, fitness oanbefellingen, skreauwen foar type 2-diabetes en oare betingsten. Neffens it bedriuw kinne de prizen lykwols ek ferskine troch lokaasje. Se riede oan om jo lokale leveransier te berikken om in krekte priis te krijen foar de tsjinst dat jo belangen.
Kunde rapporten foar it gewichtsverliesprogramma binne frijwat konsekwint. De measte pasjinten rapportearje $ 275 oant $ 300 foar de earste consultaasje en $ 75 oant $ 80 foar elke wykblêd. Oanfollings, prescriptions, en iten kostje ekstra.
Guon Medi Weightloss lokaasjes akseptearje fersekering en biede in netwurkproviders mei guon grutte fersekerder. Mar net alle plannen kinne net ôfhannele wurde, en it sil fariant wurde op basis fan jo spesifike plan. Kontrolearje mei jo leveransier om te sjen oft in plan wurde besparre as jo finansjele bydrage nedich hawwe.
Is Medi Weightloss wurkje?
Neffens it bedriuw kin in gemiddelde dieter 7 pûnsen yn 'e earste wike ferlieze en 2-3 pounds per wike nei dy domein. Dit is in flugger rapport fan gewichtsverlies dan is algemien oanrikkemandearre. De measte sûnensorganisaasjes jouwe oan dat jo gewicht te ferliezen at in slimmer taryf fan sa'n 1-2 pûn yn 'e wike.
It gewicht fan gewicht dat jo ferlieze op it Medi Weightloss plan sil ôfhinkje fan hoe lang en hoe't jo it plan oanhâlde. Der binne ferskate faktoaren dy't jo foarkomme kinne ynfiere:
- Wyklik moetingsbesite. As jo regelmjittige gearkomsten besykje kinne jo in opkomst krije fan motivaasje en ferantwurding as gefolch. Dizze faktoaren binne wierskynlik dat jo mear sukses meitsje op it plan.
- Jo thús en wurkomjouwing. As jo omjûn binne troch minsken dy't in typysk Amerikaanske jild yn hûs en wurk jouwe, kinne jo in hurde tiid hawwe oan dit plan. Meast foarkommende fiedings (starmige kohrhydraten lykas brea, pasta, rice, bakken) binne net opnommen yn in ketogeneat. Harkjen foar dizze fiedingen kinne tydlik en even yntolerber wêze.
- Tagonklikheid foar sûnens. Om kiezen foar iten te meitsjen dat jo lichem yn in steat fan ketosis behâlde , sille jo tagong hawwe ta sûnens -kohrhydrat, protein-rike fiedsels. Sûnt ferpakkende meallen wurde net oansteld troch it bedriuw, moatte jo noflike winkje wêze en spesjale meldingen thús.
- Emosjonele stipe . In soad eardere Medi Weightloss kliïnten sizze dat it programma is tige hurd om te ûnderhâlden. Dêrom sil it nuttich wêze foar jo om húslik emotionele soarch te hawwen. As jo in freon, in meidieling, of in oar famyljelid, dy't ree is om stipe te leverjen, sil jo earder suksesfol fine.
It bedriuw rapportearret dat it programma basearre is op wittenskiplike bewiis. Op dit stuit is gjin ûnôfhinklike ûndersyk publisearre yn peer-ferhierde tydskriften om dit spesifike gewichtsverliesbedriuw te stypjen. Der binne wat relatearre stúdzjes dy't beskate aspekten fan it plan stypje, mar der is ek bewiis dat dat net.
Bygelyks, in protte sûnensekundigen suggerje dat diersellen dy't regelmjittich gesicht-adviseur krije, binne earder wierskynlik oan in gewichtsverliesplan te hâlden lang genôch om resultaten te sjen. Mar oare ûndersiken hawwe sjen litten dat remote-advisearring itselde profit jaan kin. En der binne ek guon stúdzjes dy't in ketogene fet stypje foar gewichtsverlies. Der binne oare ûndersiken lykwols (en medyske professionals) dy't ketogene dingen te restriktive fûn hawwe en dus net effektyf binne foar it ferlies fan gewicht en it pûn foar goed te hâlden.
In wurd fan
Der is gjin dieet foar elkenien rjocht. Ferskate diëtisten hawwe ferskillende ferletten. It goede programma foar jo is ien dy't past yn jo libbensstyl en kin jo langstme sûnensdoelen passe. Troch de measte akkounts is dit programma tige strukturearre dy't foar in bysûndere diersoarten nuttich is. Mar it kin ek te beheind wêze foar oaren.
As jo dit plan beskôgje, berikke jo nei jo lokale Provinsje Medi Weightloss en freegje spesifike fragen oer kosten en fersekering foar foardat jo ynvestearje. Jo kinne ek freegje om in samplingsmielplan te sjen om te sjen oft it wat is dat jo fiele kinne jo folgje. Dêrneist kinne jo prate mei jo sûnenssoarch om oanbefellings en suggestjes te krijen. De mear fragen dy't jo freegje, hoe hieltyd mear jo binne om in programma te finen dy't jo behoeften past.
> Boarnen:
> Dashti HM, Mathew TC, Hussein T, et al. Long-term effekten fan in ketoogene dieet yn obese pasjinten. Eksperimintele & klinyske kardiology. 2004; 9 (3): 200-205.
> Hurkmans, Emalie et al. "Face-to-Face Versus Mobile Versus" Blended Weight Loss Program: Randomized Clinical Trial. "JMIR mHealth en uHealth 6.1 (2018)
> Lemstra, Mark. "Gewicht-losses yntervinsjonele adferinsjenivo's en faktueren dy't befoarderje fan adherinsje." Journal of Obesity & Weight Loss Therapy 06.04 (2016)
> Ness-Abramof, R. "Comparative Effectiveness of Weight-Loss Interventions in Clinical Practice. "Jierboek fan Endokrinology 2012 (2012): 100-101.
> Sabo, Julie. (2016). In fergelykjen fan in Web-basearre fers Face-to-Face sosjale stipe-fergrutsje Gewichtslieding Programma yn Nurses: In Pilot Randomized Clinical Tria l. Untfongen fan de Universiteit fan Minnesota Digital Conservancy.