Oersjoch fan Soylent Ingredients, Best Uses, en Kosten
As jo sykje nei in trendy meal replacement drink, hawwe jo wierskynlik heard fan Soylent. It produkt (neamd nei in fiksjonele iten makke fan sojegroep en lintels) is populêr mei minsken dy't gjin nauwe nut wêze mei in gefoelige fiver. Mar is Soylent goed foar jo? Der binne foardielen en konsens om dit drank te brûken as mielferbettering.
Wat is Soylent?
Neffens it bedriuw produkt Soylent "sûn, funksjonele fiedsels dy't goed binne foar it lichem en de planeet." Soylent brûkers keapje of foarkommen drinke fleskes of poeier om har eigen dranken of smoothies te thúsjen of thús.
De populêre Soylent Cafe Drink komt yn trije moarns-temate smaak-Coffiest, Vanilla en Chai. It biedt in stim fan kafee, safolle klanten brûke it as ferfanging foar it moarnsiten. Om't it drank gesund fet en protein befet, kin it folle better foar jo lichem wêze as guon fan 'e sûkerige dranken dy't tsjinne op kafeestielen .
Soylent Drink is in oar foarôfmjittige drankje dy't brûkt wurde kin as in mielferbettering. Soylent Drink komt yn 'e oarspronklike en Cacao-aroma's. En op it lêst is Soylentpudder kin brûkt wurde om in stand-alone drink te mingjen, of jo kinne it brûke as basis foar smoothies.
Foar guon konsuminten is in part fan it berop fan Soylent dat it bedriuw bewust is om in organisaasje te meitsjen dy't goed is foar de planeet. As part fan dizze missy stypje se it feit dat har konteners recyclabel binne. Se sizze ek dat har itensysteem better is foar de planeet, omdat it minder wetter nedich is en minder koartsjoege as fegetaasje produkt en fereasket minder kâlder as frisse fruchten en griente.
Lêstendich publisearret it bedriuw dat it diel is yn food-bank-programma's dy't iten leverje oan "dejingen dy't in gruttere tagong krije ta nutrition", sawol yn 'e Feriene Steaten en om' e wrâld.
Soylent Ingredients
Soylint-yngrediïnten kinne ferwiderje foar konsuminten, om't de nammen dy't jo sjogge yn de yngrediïntenlist binne net fertroude nûmere items.
De primêre yngrediïnte yn 'e foarmakke dranken is wetter. Oare wichtichste yngrediïnten yn slooptas Soylent Getränken binne:
- Soepprotein isolearje. Soy is in plant-basearre egypte. Der is wat kontroversje oer soeveroansbod, om't soyst phytoestrogens jout dat mimyske estrogen yn jo lichem is. Mar in soad sûners, eksersisers en sûnensekundigen steane noch op sojaboarne fiedings, wêrûnder sineprotein isolate (in oanfolling dat 90 prosint is), om har deistige eigners te fertsjinjen.
- Maltodextrin . Dit food additiv wurdt faak brûkt as ferrassing om produkten sierliker te meitsjen. Maltodextrin is in ferwurke itenpudding makke fan starmige fiedings lykas mais, rice, ierappel, of weizen en hat in hege glycemyske yndeks .
- Heech-oleikse sânloft oalje. Dizze bepaalde soart oalje is heger yn oalsoarch, in sûne mono-sûchere fatty acid dy't de sûnens sûnder oare (minder sûn) foarmen fan 'e fet, lykas gesaadige fet en transfet, brûke kin.
- Isomaltulose . Dizze sûker is better as sûker neffens guon boarnen omdat it stadiger fertsjinnet en kin liede ta stabile bloedearmoergongen.
- Kanola-oalje. Dizze yngrediïnte is ien dy't jo wierskynlik hawwe yn jo keuken. Kanaal oalje wurdt faak brûkt as katoen-oalje en is in goede boarne fan monounsaturated fatty acids.
Soylentpulver is makke út guon fan dizze yngrediïnten, wêrûnder sû-protein isolate, heech-oleike kanola olie, maltodextrin , en isomaltulose. Mar it befettet sunflower oil, neffens de label fan Nutrition Facts.
Hoe kinne Soylent te keapjen en opslaan?
De kosten fan Soylent fariearret basearre op hoefolle jo keapje en hokker produkt jo kieze. De meast droege drank is Soylent Cafe, dy't kostet $ 3,00 oant $ 3.25 per single-serving fles. Soylent Drink sil kostje $ 2.69 oant $ 3.25 per flesje ôfhinklik fan of as jo jo kieze om te registrearjen foar in abonnemint en de kwantiteit dy't jo keapje. Soylentpudder reitset fan just over $ 1,50 per serv tsjin justjes $ 2.70, ôfhinklik fan quantiteit.
As jo Soylent produkten online op 'e webside keapje, dan wurde jo automatysk opnommen foar de abonnemintstsjinst, útsein jo de knop op' e kaarside om te klikken op "One-Time Purchase". Subscribers krije regelmjittige leveringsferlieningen fan it produkt en wurde automatysk rekkene. Jo kinne ek Soylent te keapjen op Amazon.com of yn selekteare 7-Alve winkels, benammen yn it Los Angeles-gebiet.
Soylent moat opslein wurde yn in koele, droege pleats. Nei it iepenjen en tariede fan it produkt, moatte jo it yn 'e koelkast hâlde en it drinke binnen 72 oeren brûke. Unbeheinde produkten binne goed foar minstens twa moannen (mooglik oant in jier) nei oankeap. In datum "Best By" is markearre op elke pakket.
Is Soylent goed foar jo?
It is dreech om in inkele koarte antwurd te jaan oer of as Soylent is goed foar jo. Elke drank jout ûngefear 400 kalorien en 20 prosint fan bepaalde vitaminen en mineralen foar de dei as jo in 2000-kalorieal deisdiel brûke .
De makronutriende ferdieling fan Soylent is it bêste foar konsuminten dy't in hegere fetdier hawwe. Rûndich 47 prosint fan kaloaren komt fan fet, 33 prosint fan kaloaren komme út kohdhydraten, en 29 prosint fan kaloaren komme fan eagjen. Elke drank jout ek trije gramm sûnensfeardichheid om help te ferstean, en 300 milligrams fan natrium.
Alhoewol't it soarte fet yn Soylent as gesellich beskôge wurdt, leveret it produkt mear fett as folle sûne saakkundigen en nutritionale organisaasjes oanrikkemandearje. De USDA leveret gjin oanbefelling foar totale fet ynkommen. Ynstee dêrfan advisearje se dat konsumpsje fan gesaadige fet op 10 prosint fan totale kalorgen beheind wurdt. Guon nutrike professionals dogge lykwols noch hokker oan de foarige oanbefelling dy't stelt dat jo net mear as 30 prosint fan jo totaal deistige kalorie fan fet konsumearje moatte. As jo Soylent as ien fan jo meallen brûke, moatte jo derfoar soargje dat jo oare fiedsel minder fett befetsje om jo totaal deistige fet ynkommen te hâlden binnen dy rjochtlinen.
Soylent-produkten wurde beskôge as glycemyske fiedsels om't elke produkt de glycemyske yndeks is ûnder 55. Soylentpuud hat in glycemyske yndeks fan sawat 41 en glycemyske lading fan 16. De glycemyske yndeks fan Soylent Drinks reitset fan 36 foar de nectar-smaak oant 44 foar de Soylent Drink orizjinele smaak (glycemic load rint fan 13 oant 14). De glycemyske yndeks foar Soylent Cafe is 38 mei in glycemyske lading fan 14.
Dus wat is de bottomline? It primêre probleem mei Soylent-of alle nutlike tafoeging - is dat it de freugde út it iten bringt. Wier, Soylent makket mieloan ienfâldiger en flugger. Mar foar in soad minsken, sitten foar in miel is ien fan 'e noflike parten fan' e dei. As jo jo miel troch in stroep sûpe, jouwe jo sels ien fan 'e earste primêre pleasures.
Dochs is net elkenien de tiid of de enerzjy om elke dei nourige mielen te bereiden. De bedriuwen fan 'e bedriuwen meitsje it merk út' e frustraasje nei it iten fan in fêste diens fan mûlehûnen en ramen. Foar harren (en minsken dy't in fêste diist fan fergelykbere fiedingen ite) Soylent is in stap op nutrionaal. Mar foar oaren kin it tefolle fet leverje en net genôch befrediging om sûnenswittenskippen of in sûne gewicht lang duorre te hâlden.
Soylent Weight Loss
Guon brûkers kinne besykje Soylent te brûken om gewichts te ferliezen. Mielferbettersjers binne in effektyf en maklike opsje as jo besykje om slim te besykjen, mar Soylent gewichtsverlies kin net in gefaarlik plan wêze. De dranken binne hegere yn kalorie as in protte oare mielferbettering skodt.
In SlimFast skodt bygelyks 200 kalorien. In Shakeology-chocolade skip biedt 160 kalorien en in Nutrisystem Nutricrush skodt biedt 110 kalorien . Jo kinne ek in gewichtsverlies smoothie meitsje mei frisse, nuttige ynstruminten foar 300 kilo's of minder.
Soylent makket himsels net as gewichtsverliesbedriuw en jout gjin betingsten foar gewichtsverlies op har webside.
In wurd fan
It iten fan in gesunde diät is net oer in iisfried of in ienich iten dat jo kieze foar iten. Goede smaak is it om in wiidweidich plan te meitsjen om jo lichem oan te bieden mei de enerzjy dy't it goed funksjonearet en jo risiko foar sykte ferminderje moat. Foar guon minsken, yn 'e wike kinne jo in Soylent-produkt in pear kear drinke, helpe se dat doel te berikken. Mar as jo genietsje fan genietsje of as jo alle dagen in pear minuten hawwe om middels te meitsjen mei echte fiedings lykas seasonale fruchten en feggies, mager fleis, folsleine kears, en sûne boarne fan fet, dan sil Soylent wierskynlik net jo leverje Erniediging. En it sil net sa leuk wêze om te iten.