Shakeology Nutrition Fakten en Sosjale foardielen
Shakeology is it nutritional beverage programma ferbûn oan it útwreide BeachBody fitness- en libbensmiddelei. Neffens it bedriuw leverje de drankjes in "deistige dose fan dichte soarte nuttichheid" om de konsuminten te helpen mei gewichtsverlies, fitness of sûnensdoelen. Shakeology shakes binne beskikber fia Beachbody coach distributers of online.
Wat is Shakeology?
Shakeology-dranken wurde faak brûkt as gewichtsverlies shakes en in soad konsuminten brûke se as reparaasjes fan miel om kalorie te ferleegjen.
It bedriuw fertelt dat de dranken ek brûkt wurde kinne om hert te hingjen , as in sûpe snack of tegearre mei in balmele mealje om fitness te ferstean en ferbettering fan wille.
Konsuminten kinne kieze út in ferskaat fan smaak, lykas Vanilla, Chocolate, Cafe Latte, Strawberry en Greenberry. Rezepten wurde ek oanbean om de konsuminten te helpen meitsje ferskate dranken mei de basisferbannen. It bedriuw rekommandearret dat jo op syn minst ien shakeology drinke.
Neffens Beachbody biedt elke drank in protte (fan molke of plantsje boarnen), probiotisy, prebiotika, digestive enzyme, antioxidants, phytonutrients en adaptogens (krûden). Om't it drank soart in protte nutlike eleminten befettet, ferwachtet it bedriuw oan 'e drankjes as "donkere fiedings".
Shakeology kalorissen en nutrition
| Shakeology Chocolade Nutrition Fakten | |
|---|---|
| Serving Grize 1 tsjinje (42 g) | |
| Per Serving | % Deistich wearde * |
| Kaloriële 160 | |
| Kalorie fan Fat 18 | |
| Totaal fet 2g | 3% |
| Saturated Fat 1g | 5% |
| Polyunsaturated fat 0,5g | |
| Monounsaturated Fat 0,5g | |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Sodium 150mg | 6% |
| Potassium 0mg | 0% |
| Koolhydraten 17g | 6% |
| Diätfabet 6g | 24% |
| Sûgare 6g | |
| Protein 17g | |
| Vitamin A 100% · Vitamine C 300% | |
| Calcium 30% · Izer 33% | |
| > * Op grûn fan in 2.000 kalorieedei | |
Dus binne Shakeology goed foar jo? It bedriuw seit dat elke skodzje in foardielige ming fan supersnutbestannen biedt. De webside beweart dat "ûngelokkige hiele fiedingsynstruminten fan 'e wrâld, ûnkekke en ûntwikkele, in fermogen fan superfood-nutrition jouwe yn ien skuorre."
Sûnt in protte gewichtsverlies dokter en nutrike ekspertimmers befoarderje de foardielen fan it fiede fan alle fiedings foar ferbettere sûnens en wolwêzen, dizze ferklearring klinkt oan elk dy't besiket om har nivo fan fitness te ferbetterjen of gewicht te ferliezen.
Mar hâlde jo derfan dat wannear't jo in Shakeology skodje, jo binne net gewoan konsumpsje foar iten. Jo brûke in produkt dat feitlik kocht en ferwurke yn pulverfoarm. It bedriuw erkennt dat har ferklearring oer de foardielen fan har produkten net evaluearre binne foar justysje troch de FDA.
Dat betsjut dat dat Shakeology-produkten gjin nutlike benefyzjes leverje? Nee, hielendal net. Neffens it label, in sûkelade skip is in goede boarne fan diabetesfaser en eprin, dy't jo helpe kinne jo helpe. De skuorren binne ek heech yn vitaminen en nährstoffen, wêrûnder Vitaminen A, B6, B12, C en E. De skuon is ek heech yn magnesium, niacin, izer en in goede boarne fan sink.
Kin ik lûd mei shakeology loslitte?
As jo elke dei in miel ferfange troch in Shakeology-skod, dan kinne jo gewicht meidwaan. Elke skuorring leveret sa'n 160 kilo's. In typysk ite kin fariearje fan 400-700 kilo's en kin gjin wichtige nutriinten foar gewichtsverlies jaan. Dus as jo jo kalorie-yntak troch 250 oant 550 kalorie ferminderje en noch profitearje fan ' e hongerlustige foardielen fan glêstried en protte , binne jo wierskynlik slim.
Jo gewichtsverlies kin lykwols koarte libbens wêze as jo ôfhinklik fan de skuorren wurde.
As jo úteinlik stopje om te keapjen en te brûken, kinne jo it gewicht werom krije as jo weromgean nei jo âlde itenrûte. Om dy reden is it wichtich om te learen hoe't jo jo ietswizen oanpasse, wylst jo Shakeology brûke as jo de pûn hawwe wolle om goed te bliuwen.
Shakeology Kosten en hoe te keapjen
In 30-bedriuwbehälter fan Shakeology drinkt mingde ferkeap foar sa'n $ 129,95. De kosten foar skipfeart rinne fan $ 15 oant $ 25. Dat betsjut dat elke skuon jo kostje om $ 5 as jo ekstra leverings keapje om skeakelreizen te meitsjen.
Jo kinne keapje Shakeology direkt online fia de webside. It bedriuw ferkocht ek syn skuon en oare produkten troch de Team Beachbody-mienskip of troch te loggen mei in team Beachbody coach / distributor.
De coachers fertsjinje in ynkommens fan it ferkeapjen fan programma's en produkten.
Moatte ik Shakeology Shakes foar gewichtsverlies brûke?
Foar guon minsken, it miel ferfangen skodt in nuttige manier om kalorie te ferleegjen en gewicht te ferliezen . Shakeology skodt maklik om te mingjen en kin in maklike kar foar jo wêze. Mar hâldt yn 't heden dat jo gjin miel of drankje keapje moatte om foardiel fan dizze gewichtsverliesmetoade te foarkommen. Jo kinne ek jo eigen skuon thús meitsje , friske fruchten, grienten en oare fiedingsynstruminten brûke.
As jo de yngrediïnten kontrolearje yn jo smoarchmiddel, kinne jo de bemoedigens hawwe om te witten wat jo yn jo lichem pleatse en jo kinne jo drank oan jo eigen persoan tasteje. Brûk ien fan dizze resepten om it te probearjen.
- 10 Sûne Smoothies Under 300 kalorissen
- 7 Delicious Smoothies foar runners
- Hoe meitsje de Perfect Healthy Smoothie
- Leech Calorie Smoothie Ideas
- The Perfect Dairy-Free Smoothie Recipe
As jo in gewichtsverlies smoothie brûke om elke dei ien mealje te ferfangen, tink om te genietsjen fan gesellige sûnens foar de dei fan 'e dei. Folje jo plaat mei feggjes en magerprotein. Kies folsleine kears ynstee fan raffine koarchhydraten en befetsje jo sûkelade mei frisse fruit. Gean de sêfte beverages en soda's en drinke wetter, ynstee.
It learen fan 'e basisyn fan goede fiedingsmiddels sil jo helpe om jo doel net gewicht te berikken, mar ek jo helpe te fetsjen, ferbetterje jo totale sûnens en behâlde de pûnen werom.