Tips foar it plannjen fan jo lege karbersfeest
Binne jo famylje en freonen oer foar it Easter-dinner? Hjirby binne der in soad ienfâldige baan-karbatten opsjoneel dy't geweldig binne foar jo gasten yndrukke. Fan haadfeesten nei desserts, litte wy ûndersiikje hoe't jo kinne elkenien fiede en it soarget foar gesund en dinefreonlik.
Tradysjoneel maintalen
Elk haadtaal kin brûkt wurde foar Peaske, mar guon binne tradisjonele as oaren.
It lûd fan jo favory lam of ham yn in leech-karbearen is earder ienfâldich.
Lamb is in poerbske kar omdat it normaal net mei in protte sûker wurdt. Brûk jo favorite rezept of sykje foar dyjingen mei in ienfâldige krûd as dizze kroan roast fan laam mei rosemary en oregano.
Ham is in lyts oare saak om't sûkelige glazen sa populêr binne. Begjin troch te sykjen in skiep dat net sûker is of te hurden yn huning. Jo kinne in leech sûker of sûkerfrije jam brûke (apricot jam of oranje marmelade wurkje goed) as basis foar jo eigen glaze of gewoan gebrûk it as in ferfanging foar sûkerke jams yn in resept. In oare opsje is om te gean mei in soargen senearje-glêde houtrezept.
By it servearjen kinne jo ek sykje foar de skieden fan in regelmjittige glêde ham, dy't in minimum bedrach fan glaze hawwe. It is ek maklik om alles ôf te meitsjen as ien kear it plaat komt.
Oare Haadfeesten
Salmon is in moaie frije skûtel en it salmon seizoen krekt bart om rjochting Easter hinne te begjinnen.
It is de perfekte alternatyf foar ham en lam. Reizen dy't passend foar Easter-diner passe, binne spinach en pesto salmon en in maklike bakken mei krûden .
Roasted fleis, lykas breastje, kocht roast, of roastbeie binne oare goede keuze foar Peask.
Bygerjochten
Ien wolfeartûntwikkeling om Peaske is dat wy begjinne, ôf te gean fan 'e stoarmige griente fan' e winter nei it lichtere griente fan 'e maitiid.
Nim de foardiel dêrfan troch salades te meitsjen of kofje friesgriente.
Guon fan 'e simpelste en meast elegante grienten binne hielendal ferlitten en kocht ienfâldich om har frisse aroma's út te bringen. In favoryt fan it seizoen is oven-roasted of grille spargel mei in lytse citroen en krûden. Steamte artystokjes binne in oar boarnegemaal dat lekker is om te iten, ek yn in mayonaise of in bûter saus teept. Uteinlik binne Brouwers sproutsjes grut of yn 'e oven smoare of skodd en snel gekocht mei spek en nuts.
As jo sykje nei in ierappel-substitút, binne rutabagas in goede kar. Rutabagas binne ferbân mei de rôf en wurde somtiden ek wol "giele weinen" neamd. Dochs binne se milder en in sûkerder, mei in hint fan spiis. Se befetsje ek minder dan ien tredde de karben fan ierappels. Oven-roasted rutabaga fries binne in perfekte ynlieding foar dizze feggie.
Kriiflower wurket ek ynstee fan ierappel yn gerjochten. Jo kinne besykje knyflifers of cauli-reizen te probearjen foar sûne alternativen. Foar mear fan in griente salade fiele, beskôgje in blomlêzer "katoen" salade of in broccoli salade mei spek .
Desserts
Der binne gjin echte regels foar Easterdessert, dus fiele jo frije gebrûk fan jo favorite koarts-carb reizen. Need guod ideeën om te begjinnen?
Wy hawwe in pear ideeën:
- Zitronen binne in favoriete fruit foar frisier desserts, dus besykje in citroen ricotta pie . It is in leech-carb-ferzje fan in favorite Italiëse Easterdessert.
- Sûkerfrij kokosnota-makaroanen binne echt maklik en freegje allinich fjouwer ynsetsinten.
- Strawberries komme yn 'e seizoenen, dus wêrom't se net oan in agave-sâtten kofje kekje ?
In wurd fan
Paske diner is faak slim byfallich mei gjin echte "regels" of ferwachte skûlen. Dit makket it ien fan 'e maklikste fakânsjes om jo leech-karbedei te behâlden. Tink derom dat de regels dy't jo leard hawwe oer it ferminderen fan karbielen yn jo koken en jo sille derfoar soargje dat jo in oantal lekker soarten skealje dat elkenien leafhat.