Appetizers moatte net mei karben te folle wurde
Bft jo in partij planje of moatte jo in appetitêr nimme? Jo sille lokkich witte dat der in soad karbede feestlike fiedings binne dy't jo diabetes net drage. Hoewol dizze reizen hawwe in pear kohrhydraten, se fiele gjin smaak en minsken sille net soarchje dat se sûn binne. Se kinne jo tankje!
Low-Carb-fiedings, Dip, en ferspuie
It is maklik, gesellich, kleurich, knappe, en elkenien wurdearret wat wat griente om hinne.
Jo kinne trije of fjouwer tsjinstellende kleuren brûke, of wylde mei in heule plaat.
Tip: Hurde griente as broccoli binne makliker te iten as se blanchearje. Koelje foar twa minuten, dan ferfiere jo nei in bolle fan iiswetter foar in flugge kwaliteit.
Om tegearre mei de veggie platter te gean, kinne jo in lege karbende dip tsjinje. Spinach-dip is altyd in favoryt en it is maklik om te meitsjen. In ienfâldige guacamole kin ek de perfekte oanrin meitsje foar jo platter.
As alternatyf beskôgje jo jo griente te pleatsen ynstee fan se te yntekenjen. Any dip of spread can be stuffed into mini-bell peppers, cherry tomatoes, and many other vegetables. Slices of cucumber of jicama meitsje geweldige auto's foar homemade tsiisferslagen en dit edamame diprezept is ien dy't de hit fan de partij sil wêze.
Simple Shrimp Cocktail
Low-carb en sa maklik! Dizze lege koartslaak-saus kin ynkoarten mingd wurde en is sûkerfrij (oars as de sûker-opsleine opsjes by de winkel).
Om mei tegearre mei te gean, beskôgje dat it servearjen fan lege karbôle kokosût garnalen .
Kin net mis mei in keasplak gean
Arrangearren ferskate tsizen op in platter. Meiwurkers of beirings taheakje foar in sûke kontrast of lytse terpen fan sûkerfrije abrikoatjam. Foar wat mei in bytsje pizazz, besykje jo hân by oanpaste brie tsiis . Jo kinne it mei in ferskaat fan lege karmige goedeien folje, fan pesto en krûden oant smakele salmon of kranberries.
Spielje omroep mei geroere salmon
Der binne in soad manieren om smoarch salfo te tsjinjen. Slaat it tichtby de tsiis sadat minsken mingde en oansprekke kinne. Lekkere mei rôze tsiis op kikkers slices is ek geweldich. In sprig fan dill of in pear kapers foar ekstra spark taheakje, as jo graach wolle. Om in lyts húnker te krijen, meitsje de roll-ups troch ferspuie salmon mei friske tsiis, dan rôlje it op en slút it yn rellen.
Begjin fan it Prosciutto
Prosciutto is in heulende Italiaanske ham dat sluten is tige dun. Prosciutto en melon is in klassike kombinaasje. Mûn in bit fan prosciutto op jo tsiisplaat foar in oare grutte ferpyldering. Of, spiisde spearpas dan elke stamm mei prosciutto.
Get Spicy with Wings
Keukflieren binne geweldige fingers iten en kinne op safolle manieren makke wurde. De trúk is om har skerpe te krijen en se kinne sels yn jo stadige koer makke wurde. Soargje derfoar dat jo inkele opsjes opnimme mei jo wjukken. Kies in lege karb en sûkerfrije barbecue saus of in maklike blauwe tsiis , of sawol sa as gasten in opsje.
Ferjit jo Nuts
Wa wol net graagje oer wat spicy of sûkeren? Nuts binne goed foar jo moarns-carbedei, sa lang as jo net te folle ite en it is hiel maklik om in lytse keunst te foegjen. Bygelyks, dizze pikant-sûpe pekans nimme krekt fiif minuten om te meitsjen of jo kinne altyd oan in flugge en leech- carbele trailmix pleatse .
Mear leech-Carb Party Appetizers
- Gussy opboude djippe eieren troch tafoeging krab of smoarch salfoam oan it filling.
- Meitsje skewers mei shrimp of lytse fleisballen. Alternatyf dizze mei griente of melonballen.
- Slaat in skûtel mei in ferskaat oan fante olives of sûkerfrije pickles om yn kontrast te meitsjen mei de riker aroma's dy't jo tsjinje.
Ferjit net de dranken
Guon minsken tinke automatysk oer alkoholistyske drinken foar partijen, mar net-alkohollike ferzjes kinne makke wurde fan in protte lege karbeltsjes . It is faak sa maklik as it skûljen fan de lekker. Soargje ek jo opsjes foar sûkerfrije dranken en leare oer alkoholbeammen op in leech-karbendiet .